Hva er rettsmidler for en forslått skulder?

En forslått skulder er en vanlig klage, spesielt blant idrettsutøvere, gitt mengden overgrep som skulderen tåler.Subkutane skulder blåmerker er minst smertefulle, helbreder de raskeste og krever vanligvis ikke behandling.Intramuskulære blåmerker, eller muskel blåmerker, har en tendens til å skade mer og ta lengre tid å leges enn subkutane blåmerker.Endelig er periosteal eller bein blåmerker generelt de mest smertefulle og krever lengst tid til å helbrede.Intramuskulær og periosteal skulder blåmerker reagerer godt på hvile, is, komprimering, høyde og bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) for smertekontroll.

Subkutane skulder blåmerker er overfladiske blåmerker, også kjent som kontusjoner.De oppstår når blodkarene rett under skulderhudens overflatebrudd og blodbassenger under hudens overflate.Lilla eller brun i fargen til å begynne med, et subkutant skulder blåmerke kan bli gult eller grønt når det leges.Bruised Shoulders av denne naturen leges generelt på egen hånd etter noen dager.Annet enn å beskytte området mot direkte trykk for å unngå smerter, kreves lite annet i behandlingen.

Intramuskulære blåmerker oppstår når blod fra ødelagte blodkar i en skuldermuskelbassenger under huden som respons på stump kraft traume, en skarprykk eller en faktisk muskel tåre.Disse typene blåmerker er vanligvis lys lilla eller blå og er generelt større enn subkutane blåmerker.Hematomer, som er blodfylte klumper, dannes noen ganger over eller i nærheten av skulderskaden.I tilfeller av akutte smerter i en forslått skuldermuskel, anbefales legehjelp til å utelukke en mer alvorlig skulderskade.

Periosteal blåmerker, eller bein blåmerker, oppstår når skader opprettholdes til blodkarene i skulderbenets cortex, det ytre laget av skulderbenet.Hvis skaden på cortex er omfattende nok, kan skulderbenbruddene, noe som også kan føre til blåmerker.Tegn på en periosteal skulder blåmerke inkluderer sterke smerter, markert hevelse og omfattende misfarging.Hevelse og misfarging løser seg vanligvis på egen hånd i løpet av noen uker, men selv om smertene kan bli mindre, kan den vedvare i opptil to eller tre måneder.

Smerter, hevelse og misfarging assosiert med et periosteal blåmerke typisker så intenst at det er mistanke om brudd og legehjelp er nødvendig.En magnetisk resonansavbildning (MRI) eksamen eller computertomography (CT) -skanning vil oppdage et periosteal blåmerke.Den mindre sofistikerte mdash;og rimeligere mdash;Enkel røntgenstråle vil ikke oppdage et periosteal blåmerke.En røntgen vil imidlertid oppdage et brudd.Hvis ingen blir funnet, blir periosteal -blåmerket diagnostisert ved å utelukke et brudd, og et passende behandlingsforløp bestemmes.

Bruke riktig midler for en forslått skulder som har lidd et intramuskulært eller periosteal blåmerke er viktig for å fremme rettidig helbredelse,forhindre komplikasjoner og håndtere smerter.En skulderslynge kan brukes til å immobilisere den forslåtte skulderen for å la den hvile og for å unngå ytterligere skade.Is kan påføres foran og bak på den forslåtte skulderen i 15 minutter hver time for å redusere hevelsen.En komprimeringsfolie vil også bidra til å kontrollere hevelse i den forslåtte skulderen, men forsiktighet bør tas for ikke å pakke skulderen så tett at sirkulasjonen er avskåret.Til slutt skal den skadde skulderen være hevet over hjertet, inkludert mens den lidende sover. NSAIDs kan brukes til smertelindring i henhold til produsentens anvisninger.Eksempler på NSAIDs inkluderer aspirin, ibuprofen og naproxen.NSAIDs anbefales ikke for bruk av visse individer, så en farmasøyt eller lege skal konsulteres før de brukes.I tillegg, hvis et hematom dannes på den forslåtte skulderen og ikke leges på egen hånd, enten det er relatert til et intramuskulært blåmerke eller til en periosteal blåmerke, legehjelp kan være nødvendig for å tømme den.En mer kraftig forslått skulder, for eksempel i tilfelle av et periosteal blåmerke, kan ha nytte av strekkøvelser eller til og med fysioterapi etter at helbredelse har begynt, for å forhindre stivhet, men all fysioterapi bør bare gjennomføres under riktig medisinsk tilsyn.