Hva er noen hjemmemidler for forkjølelse?

Forkjølelse er vanligvis en ukomplisert sykdom assosiert med nesethet og nysing, kløende hals, svak hoste og noen dager med feber.Fordi forkjølelsen har blitt snakket om siden før den vanlige tiden, florerer hjemmemidler.De fleste tidlige rettsmidler, som å påføre sennepsplaster på brystet, eller å bruke nellik av hvitløk er ikke effektive og har siden blitt kastet.Nåværende hjemmemidler for forkjølelse varierer i effektivitet.

I årevis har mange trodd at å ta C -vitamin og echinacea kan redusere varigheten av forkjølelsen, eller forhindre forkjølelse.Nyere dobbeltblinde studier antyder at ingen av disse tilskuddene hjelper mye i utvinning fra eller forebygging av forkjølelse.Omvendt har det vist seg å ta sink, som er et annet supplement, å redusere dagene man påvirkes av forkjølelse.Sink kan føre til at noen lider diaré eller alvorlig magepine, men man bør teste følsomheten med en liten mengde sink.Hvis kuren viser seg vanskeligere enn sykdommen, bør sink sannsynligvis unngås.

Et av de klassiske midlene for forkjølelse er kyllingsuppe.Forskere spekulerer i at kyllingsuppe kan være effektiv på grunn av sin kombinasjon av salt, væsker og protein.Det kan bidra til å gi drivstoff til kroppen når man ikke føler seg mye som å spise.I de fleste tilfeller er hjemmelaget kyllingsuppe å foretrekke fremfor hermetikk fordi den har et lavere natriuminnhold.

Mange overtar benkebanen eller hosteundertrykkende midler.Antihistaminer som Benadryl kan også være nyttige, men vil forårsake døsighet.En av de enkleste dekongestantene kan utarbeides hjemme.Saltvanns nesedråper laget av en kombinasjon av bordsalt og vann kan bidra til å fjerne nesen, selv om overbelastning vanligvis kommer tilbake.Imidlertid anbefaler leger dråper spesielt for de som er utsatt for bihuleinfeksjoner.Å rydde nesen kan holde forkjølelsen fra å utvikle seg til bakteriell infeksjon i bihulene.

En mindre invasiv metode for å hjelpe til med å fjerne den tilstoppede nesen under forkjølelse er å ta et varmt bad, eller stå i en dusj.I tillegg kan luftfuktere eller kule tåke -fordamper bidra til å redusere overbelastning fra forkjølelsen som kan være komplisert av tørr luft.Små barn, som vanligvis ikke reagerer godt på over disk -dekongestanter, kan bli spesielt hjulpet ved å bade, dusje eller bare sitte på et bad med dusjen.Bruken av en luftfukter om natten kan også bidra til å redusere forekomsten av croup forårsaket av forkjølelse.

Honning er en tid æret hosteundertrykkende middel til bruk under forkjølelse eller for anfall av bronkitt.Honning skal aldri gis til barn under en, men siden den har sporer i botulismen som kan gi barn botulisme.Det er vanligvis trygt å bruke hos barn over ett, selv om immunsupprimerte barn kan være mer utsatt for botulisme.Kontakt legen din før du administrerer honning til en immunsupprimert voksen eller barn.

De fleste leger mener at inntak av væsker er veldig viktig når man har forkjølelse.Væskeinntaket skal inneholde minst seks til åtte glass vann, urtete eller juice daglig.Begrens også inntak av koffein, da dette faktisk kan dehydrere kroppen og gjøre forkjølelsen til å vare lenger.

En annen metode som kan vise seg å være nyttig for å lindre overbelastning, bruker varme komprimerer på ansiktet på hver side av nesen.Varme vaskekluter kan bidra til å bryte opp overbelastning.Man bør være forsiktig med å gjøre vaskekluten for varm, spesielt når du bruker på den følsomme huden til små barn.Denne behandlingen for forkjølelse varer vanligvis bare så lenge komprimeringen blir brukt.

Små barn og spedbarn med forkjølelse er spesielt hjulpet av amming.Ofte har barn vanskeligheter med å spise under forkjølelse, men vil fremdeles lett amme.Morsmelk redusererAntall forkjølelser, og hjelper også et barn gjennom forkjølelse ved å gi barnet naturlige immuniteter fra moren.Når det er mulig, kan amming av et barn gjennom forkjølelse bidra til å forkorte varigheten.

De fleste alle har et hjemmemedisin eller tradisjon forbundet med å behandle forkjølelsen.Når du vurderer å bruke en gammel familietradisjon, må du være sikker på at behandlingen på ingen måte er farlig for ens helse.Den vanlige praksisen med å bruke mentholat under neseborene, for eksempel, kan være farlig for små barn.Som med behandlingen av enhver sykdom, sunn fornuft og medisinsk råd når det er nødvendig, kan hjelpe en å bestemme om det er på tide å forkaste et hjemmemedisin til fordel for mer velprøvde eller tryggere metoder.