Hva er TENS -enheter?

En transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) enhet er et medisinsk utstyr som brukes til å behandle smerter ved å handle for å blokkere smertesignaler til hjernen, eller for å utløse produksjon av endorfiner, avhengig av hvordan den brukes.Flere studier har blitt utført med pasienter som bruker TENS -enheter, og effektiviteten er gjenstand for debatt.Noen pasienter drar absolutt fordel av bruken av en TENS -enhet, mens andre tilsynelatende ikke føler noe.TENS -enheter skal brukes under medisinsk tilsyn, ettersom feil bruk av enhetene kan være farlige.

For å bruke TENS -enheter, er små elektrodeputer festet til bly plassert på stedet for smertene med minst en tomme (2,5 centimeter) mellom mellomdem.TENS -enheten er slått på, og genererer et lite elektrisk støt som stimulerer nervene i området.Intensiteten, frekvensen og varigheten av sjokket kan kontrolleres ved basetyrenheten, som kan utformes for å brukes gjennom dagen eller være en bulkere enhet for bruk på et legekontor.Studier har antydet at TENS -enheter med høy frekvens blokkerer smertesignaler til hjernen, mens lavere frekvenser kan stimulere opprettelsen av endorfiner.Personer med interne elektriske enheter som pacemakere skal ikke bruke TENS -enheter i det hele tatt, og andre pasienter skal samarbeide med en lege for å lære hvordan, hvor og når de skal bruke en TENS -enhet.Elektrodene skal aldri plasseres rundt øynene, nesen eller munnen eller monteres på hver side av skallen.TENS -enheter er heller ikke designet for intern bruk, for eksempel innsiden av munnen.Med riktig trening kan en TENS -enhet bidra til å lindre smerter, og hjelpe pasienter til å bruke mindre smertestillende midler.Når du kjøper TENS -enheter, må du huske å kjøpe enheter godkjent av offentlige etater som regulerer medisinsk utstyr, for eksempel USAhensikt;Det stimulerer musklene, i stedet for nervene, med mer strøm.Opprinnelig ble EMS -enheter brukt til å behandle muskelatrofi ved å få en avkjørsel og frigjøre muskler forsiktig, og ble noen ganger inkludert i fysioterapi og utvinningsprogrammer.De har imidlertid også blitt adoptert av fysiske kondisjonsselskaper, som hevder at bruk av en EMS -enhet kan tone og stramme musklene mens de reduserer kroppsfettet.En EMS -enhet vil helt sikkert bidra til muskeltonus, men den vil sannsynligvis ikke leve opp til noen av de andre påstandene på emballasjen, og kan også være svært farlig når den brukes på feil måte.