Hva er fordelene med akupunktur for angst?

Akupunktur har blitt brukt som en alternativ metode for å behandle fysiske og mentale plager i omtrent 5000 år.Forskning indikerer at aurikulær akupunktur, en prosess der bittesmå nåler er plassert på huden rundt øret så lenge som en time, kan lindre angst.Mange eksperter på helhetlige medisin anbefaler akupunktur for å bekjempe angst og forhindre at den utvikler seg til depresjon.Pasienter som bruker akupunktur for angst unngår også bivirkninger og risikoer som er assosiert med noen former for tradisjonell psykologisk medisin.Selv om noen medisinske eksperter er skeptiske til effektiviteten av akupunktur for angst eller andre tilstander, har noen studier gitt resultater som indikerer at aurikulær akupunktur er en effektiv behandling for noen typer angst.

Hvis en pasientens lege anbefaler akupunktur for angst, kan pasienten kanskjeSett pris på å ha et naturlig alternativ som ikke krever kjemiske medisiner.Noen medisiner som er ment å kontrollere eller lindre angst forårsaker bivirkninger som tretthet, kvalme og konsentrasjonsvansker.De kan også være dyrere enn akupunktur, og noen pasienter kan ha allergier eller andre former for intoleranse.En annen fordel som er utpekt av talsmenn for akupunktur for angst, er at behandlingene er ment å lindre angst ved kilden, i stedet for å behandle symptomer når de oppstår.Pasientene har rapportert fordeler ved regelmessige aurikulære akupunkturbehandlinger, inkludert forbedret humør, sterkere binding med venner og familiemedlemmer og redusert stress.Både menn og kvinner kan lide av seksuell dysfunksjon som følge av angst, og aurikulær akupunktur er rapportert å lindre disse problemene.

Hvis de ikke blir behandlet, kan angst forverres over tid, noen ganger føre til depresjon eller selvmordstendenser.Selv om pasienter bør se lisensierte helsepersonell for alvorlig angst, kan alternative midler som akupunktur eliminere angst før det blir alvorlig nok til å være farlig.Mange pasienter begynner regelmessige akupunkturbehandlinger når endringer i livsstilen forårsaker økt stressnivå eller så snart de merker engstelig atferd.Angst som blir fanget i de tidlige stadiene er mindre sannsynlig å eskalere, og periodiske akupunkturbehandlinger anses å være en ikke-invasiv, trygg og praktisk løsning.

I tillegg til å jobbe direkte for å lindre angst, hjelper regelmessige akupunkturbehandlinger en rutine for generell velvære.Mennesker som mottar akupunktur beskriver ofte prosessen som avslappende og meditativ.Pasienter som lider av angst kan oppleve økt helbredelse brakt av prosessen med å motta akupunktur, kombinert med resultatene fra selve behandlingen.