Hva er fordelene med øyeøvelser for nærsynthet?

Myopi, eller nærsynthet, er en tilstand der en person ser i nærheten av objekter tydelig, men ikke tydelig kan se fjerne objekter.Selv om det ikke har vært noen omfattende global folketelling for utbredelsen av nærsynthet over hele verden, anslår noen forskere at alt fra 800 millioner til 2,3 milliarder mennesker lider av nærsynthet.Foruten korrigerende og kontaktlinser, anbefaler noen utøvere øyeøvelser for nærsynthet.Selv om øyeøvelser ikke har vist seg å forbedre nærsynthet, kan fordelene med øyeøvelser inkludere å styrke øyemuskulaturen for å lindre slike problemer som dobbeltsyn, fokusering av vanskeligheter og strabismus.

Tidlig på 1900 -tallet utviklet amerikansk doktor William Bates et system med øyeøvelser for nærsynthet, og hevdet at slike øvelser for nærsynthet ville radikalt forbedre synet.I sin bok The Cure of Imperfect Sight by Treatment Without Glasses , foreskrev Dr. Bates en serie med myopi -øyeøvelser for å styrke de ytre musklene i øynene, og trodde at disse musklene kontrollerte øyelinsene.Moderne forskning har imidlertid vist at ciliære muskler, ikke de ytre musklene, får lysene i øynene til å fokusere.Det er ingen vitenskapelige bevis som viser at nærsynthetsøvelser forbedrer myopisk syn.

Nærsynlighet er først og fremst en genetisk tilstand, hovedsakelig forårsaket av to fysiske faktorer: formen på øyet og hornhinnen.For mange nærsyntheter hemmer øyets avlange form riktig konvergens av lys mot netthinnen, noe som forårsaker uskarpt syn på fjerne bilder.I andre tilfeller har øyets hornhinne for mye krumning.Selv om det er noen fordeler med øyeøvelser, er de spesifikke fordelene med øyeøvelser for nærsynthet uoverensstemmende og blir derfor ansett som ugyldige av de fleste leger.

På den annen side er synsterapi en gyldig og gunstig praksis.Ortopier og andre øvelsesregimer har vist seg å lindre amblyopi, også kjent som lat øye;dobbeltsyn;fokuserer problemer;og strabismus, også kjent som kryssede øyne.Ulike former for synstrening praktiseres av idrettsutøvere for å forbedre fokus, og øyeøvelser er foreskrevet som rehabilitering for pasienter som har fått hjerneskader.For mennesker som lider av dårlig syn, er selv de minste fordelene med øyeøvelser for nærsynthet velkommen.Slike øvelser vil ikke forbedre tilstanden til nærsynthet, men vil hjelpe øyet til å fokusere raskere og vil redusere belastningen på øynene.