Hva er fordelene med homeopati for osteoporose?

Mens homeopati for osteoporose kanskje ikke kurerer tilstanden, kan det bidra til å forbedre beinstrukturen, langsom bentap, og hvis du begynner tidlig nok, forsinker du begynnelsen av tilstanden helt.Homeopati nærmer seg osteoporose fra et helhetlig synspunkt, og hjelper til med å bringe alle aspekter av pasientens liv i balanse for å støtte kroppslig helse.Ofte hjelper ikke bare homeopati for osteoporose, det hjelper også pasienten å bli sunnere generelt.Tanken er at en sunnere person ikke er like utsatt for sykdom.

Osteoporose betyr bokstavelig talt hull i beinene.Det er en sykdom som svekker bentettheten, noe som gjør brudd og brudd mye mer sannsynlig.Denne sykdommen forekommer vanligvis hos kvinner som kommer inn i sen eller tidlig alderdom, men kan også plage menn.En av de største årsakene til denne sykdommen er en mangel på kalsium og vitamin D. Andre livsstilsvalg, som røyking, overdreven drikking, høyt fettinntak og å være inaktiv kan også bidra til tilstanden.Homeopati for osteoporose ser på alle disse faktorene for å gi pasienten den beste fordelen for å håndtere sykdommen.

Et av de beste prinsippene i homeopati for osteoporose er forebygging.Mennesker i alle aldre som røyker og drikker for mye, bør ideelt sett prøve å slutte å røyke og begrense alkoholinntaket.Inaktive individer bør ta opp en slags treningsrutine, spesielt en som innebærer motstand eller vekttrening.Å bygge muskler i omtrent 30 minutter, tre til fem dager i uken, kan bidra til å forbedre bentettheten.Benene må kompensere for den økte muskelmassen ved å bli sterkere og tettere.Dette betyr at selv om osteoporose oppstår, vil det sannsynligvis være mindre ødeleggende.

Kosthold er også en viktig faktor i å bruke homeopati for osteoporose.Det ideelle kostholdet skal være relativt lite i fett, beriket hvite stivelse og koffein.Godt fett, som olivenolje og nøtter, kan konsumeres i små mengder, men individer bør unngå animalsk fett.Kalsiumrik mat, som lavfettmelk, yoghurt, grønnkål og valmuefrø, bør også tilsettes kostholdet.Å gå i solen i 30 minutter om dagen eller ta et vitamin D -supplement hjelper typisk kalsiumabsorpsjon.

De som begynner på et homeopatiprogram tidlig i livet har ofte den beste sjansen til å behandle osteoporose før det til og med begynner.Personer som allerede har tilstanden kan bruke programmet ovenfor, i tillegg til kosttilskudd, for å prøve å snu noe av skaden og stoppe mer fra å skje.E -vitamin-, kalsium- og magnesiumtilskudd kan alle foreskrives av en lege som skal tas flere ganger om dagen.Leger kan også hjelpe pasienter med å utvikle en treningsrutine som vil styrke beinene uten å skade dem.Noe av det beste med homeopati for osteoporose er at det ofte kan kombineres med reseptbelagte medisiner for å hjelpe medisinen til å gjøre sitt arbeid.