Hva er fordelene med gurkemeie som en betennelsesdempende?

Det er flere fordeler med å bruke gurkemeie som en betennelsesdempende.Hovedfordelen er pris;Gurkemeie er generelt veldig billig.Av sekundær, men muligens lik, er viktigheten av tilgjengeligheten.Det er et vanlig krydder som kan produseres og selges enkelt, selv når det er pakket til medisinsk bruk.Gurkemeie har også veldig få bivirkninger, så det kan brukes lang tid uten skade på kroppen, bortsett fra kanskje hos noen få sensitive individer.Det har også vist seg å være en potent betennelsesdempende.

Turkemeie, eller Curcuma Longa , er en slektning av ingefær.Det er en lang plante som er dekket av en fibrøs brun hud og vokser opp til 6 fot (ca. 1,8 meter) i høyden.Den oransjegule fargen på innerstatene er det som gir noen sennep og karriretter deres særegne fargelegging og smak.Den aktive ingrediensen i gurkemeie anses i stor grad å være curcumin .I tillegg til å ha betennelsesdempende egenskaper, har curcumin også en sterk antioksidanteffekt.

Bruken av gurkemeie som antiinflammatorisk går flere tusen år tilbake.Det er først og fremst assosiert med India, da det er der det meste er dyrket, men det brukes også i Kina til samme formål.Ayurvedisk medisin, den tradisjonelle medisinen i India, har brukt gurkemeie i tusenvis av år for en rekke betennelsesdempende sykdommer og andre sykdommer., i det minste blant vestlige studier, har blitt gjort med dyr.Ettersom det har vært positive resultater, har nylig blitt gjort studier på mennesker.De fleste har funnet at gurkemeie er en effektiv betennelsesdempende, men antydet også at konsentrerte former for det aktive ingrediensen curcumin er mer effektive.

gurkemeie har vist seg å behandle flere sykdommer som er inflammatoriske.Studier har antydet at det kan hjelpe med inflammatorisk tarmsykdom, slitasjegikt og revmatoid artritt.Det har vist seg å være sammenlignbar med noen reseptbelagte antiinflammatoriske medisiner samt noen medisiner uten disk.I motsetning til disse medisinene, ser ikke gurkemeie ut til å ha vesentlige bivirkninger.

Til tross for den generelle sikkerheten ved å bruke gurkemeie som en betennelsesdempende, i det minste når det tas i den foreslåtte doseringen, anbefales det ikke for de med visse sykdommer, for eksempel magesår.Det anbefales å snakke med en lege hvis du har problemer med diabetes eller galleblære før du tar gurkemeie.Kvinner som er gravide anbefales å avstå fra å ta gurkemeie for supplerende styrke, selv om det er bra å bruke det som et krydder.Det er flere medisiner som gurkemeie kan samhandle med, så det anbefales alltid å ta kontakt med en lege når du tar det med andre medisiner.