Hva er de beste dårlige pustemidlene?

Dårlig pust er en tilstand som omtrent alle opplever på et eller annet tidspunkt.Avhengig av årsakene til det stygglige luktende pusten, er det en rekke forskjellige midler som vil forvise den skadelige aromaen som gjør folk bort, og lar pusten frisk og innbydende.Noen av disse metodene er enkle strategier som kan styres hjemme, mens andre tilnærminger kan kreve hjelp av en profesjonell.

Et av de mest grunnleggende dårlige pustemidlene har å gjøre med å vurdere tannhygiene.Folk som ikke pusser etter hvert måltid, bruker munnvann regelmessig eller bruker tanntråd fra tid til annen forbedrer sjansene for dårlig ånde.Å snakke med en tannlege og lære å øve på riktig tannhygiene med sterkt minimere forekomsten av dårlig ånde, samt bidra til å forhindre en rekke helseproblemer.

Å gjøre andre livsstilsendringer er en annen tilnærming til å forvise dårlig ånde.Unngå bruk av tobakksprodukter, og begrense forbruket av kaffe.Grunnleggende endringer i vaner av denne art er blant noen av de enkleste dårlige pustemidlene, og kan også hjelpe individet til å føle seg bedre generelt.

Forutsatt at tannhygienregimet er bra, kan problemet ha å gjøre med hvilke typer mat som konsumeres.Hvitløk og løk er beryktet for å forårsake dårlig ånde, men andre matvarer som asparges kan også utløse tilstanden med noen mennesker.Prøv å forlate noen av matvarene som ser ut til å føre til at pusten blir surt, og se om en form for forskjell finner sted.

Urter er blant de favoritt med dårlige pustemidler for mange mennesker.Å tygge en liten mengde mynteblader kan ofte friske pusten betraktelig.Persille er også en stor kur mot dårlig ånde.Å brygge en enkel te med flere kvister persille og en liten mengde fedd skaper en drikke som ikke bare er sunn, men også vil bidra til å forvise dårlig ånde raskt.Noen mennesker opplever at tyggeguava også har en umiddelbar virkning, og det samme gjør tygging av appelsin- eller sitronskiver.

Det er tilfeller der opphavet til det dårlige pusten er et fordøyelsesproblem.Når dette er tilfelle, kan dårlig pustemidler som å spise guava være den ideelle løsningen.Guava er en utmerket kilde til mineraler som kalsium og magnesium, i tillegg til å inneholde tanniske og fosforsyrer som kan hjelpe med fordøyelsesforstyrrelsen.Når problemene i fordøyelseskanalen avtar, begynner pusten å forbedre seg merkbart.

Når enkle pustemidler ikke ser ut til å eliminere problemet, kan det være et underliggende helseproblem som forårsaker stygt pust.En lege kan kjøre de riktige testene for å avgjøre om det dårlige pusten er et symptom på et alvorlig problem, og ta skritt for å behandle problemet før tilstanden forverres.Ofte vil det dårlige pusten begynne å avta når behandlingen begynner å gjøre innvirkning på helseproblemet, noe som gjør det mulig å igjen opprettholde friskt pust ved å øve på god tannhygiene.