Hva er de beste essensielle oljene for helbredelse?

I utgangspunktet vil de beste essensielle oljene for helbredelse avhenge av plagene en person prøver å helbrede.Medisinske essensielle oljer kan påføres lokalt, for eksempel sypress på åreknuter, eller administreres oralt, for eksempel ved å tilsette ingefær til mat for å hjelpe fordøyelsen, eller de kan bli oppvarmet og brukt under aromaterapi, for eksempel med peppermynte for å lindre stress.I tillegg til å gjenkjenne hvilken olje som er best for hvilken tilstand, er det viktig å forstå både hvordan man skal handle for essensielle oljer og hvordan du trygt bruker dem.

Aktuelle bruksområder for essensielle oljer inkluderer å behandle kviser med cedarwood, minimere åreknuter med sypress,og reduserer arr og behandling av sår med Elemi.Noen mennesker har suksess med å bruke tea tree olje for å bli kvitt lus, og fennikel kan hjelpe med blåmerker.Mange massasjeterapeuter bruker blandinger av essensielle oljer for å helbrede trette og verkende muskler.Slike oljer kan omfatte anis, basilikum og cajeput.Andre essensielle oljer for helbredende muskler og til og med bein og leddplager inkluderer kamille og kanel for leddgikt og revmatisme.

Å bruke essensielle oljer for å helbrede visse typer plager krever delvis eller fullstendig inntak.Noen ganger kan essensielle oljer legges til vanlige oppskrifter.Andre ganger kan utvannede deler av oljer påføres internt.For eksempel kan en person legge ingefær til frokosten sin for å hjelpe med en urolig mage, eller han kan legge til sitrongress for å hjelpe med flatulens og hjelpe til med fordøyelsene.Fennikel kan bidra til å behandle halitose, og fedd knopp kan bidra til å lette en tannpine.

Inhalering av visse essensielle oljer kan hjelpe med helbredelse.For eksempel kan eukalyptus hjelpe med overbelastning, og både peppermynte og sandeltre kan bidra til å lindre stress.Lavendel brukes ofte for å bidra til å fremme fred og søvn.Husk at det er flere metoder for å tilberede essensielle oljer for aromaterapi.En person kan duppe en kurv med potpurri, lage en blanding av oljen du kan bruke som romspray, eller varme oljene i vann og inhalere dampen.

Essensielle oljer er tilgjengelige fra online og personlig helse- og velværebutikker,apotek og varehus.Det er best å kjøpe essensielle oljer i mørkebrune eller koboltblå flasker, da disse flaskene beskytter oljene mot eksponering for lys og holder dem effektive.Forstå at bruk av essensielle oljer for helbredelse nesten aldri krever å bruke eller innta ufortynnede oljer.Nesten alle essensielle oljer til helbredelsesformål bør fortynnes med bæreroljer.Alle som vurderer metodene for helbredelse med essensielle oljer, bør snakke med en erfaren utøver om passende oljer, anvendelse og fortynningsmetoder for helseproblemet hans.