Hva er de beste naturlige midlene?

Det er flere alternativer for behandling av bivirkningene av vanlige allergier og høysnue inkludert kostholdsendringer, applikasjoner for å lindre sårhet forårsaket av irriterte nesepassasjer og livsstilsendringer.Mange billige naturlige høysnuefester finnes lett hjemme eller i den lokale dagligvarebutikken, og når de ofte brukes, er det veldig effektive for de aller fleste høyfeber.Høyfeber -symptomer er vanligvis mest fremtredende i løpet av våren og høstmånedene når pollen og mugg blir funnet på sine høyeste nivåer i luften.Kommersielle og reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle symptomene, men mange mennesker, inkludert noen i det konvensjonelle medisinske feltet, mener det er best å behandle høysnue naturlig når det er mulig for å unngå muligheten for bivirkninger fra mer tradisjonelle behandlingsmetoder.

De fleste vanlige typer høyfeber naturlige midler blir inntatt som en del av personene daglige kosthold, og inkluderer ofte gjenstander som finnes praktisk hjemme eller i lokale markeder.En oppskrift antyder å koke hakket grapefrukt og sitron til den er myk, tilsett litt lokal honning og tar denne blandingen tre ganger om dagen.Det antas at kombinasjonen av den lokale honningen med vitamin C -rike frukt er et effektivt middel.I løpet av høysnue -sesongen kan den berørte personen også vurdere å legge til ytterligere proteinkilder til hans eller hennes kosthold for å hjelpe til med å redusere effekten av den allergiske reaksjonen.Når det gjelder kosthold, antyder de fleste eksperter at å unngå bearbeidet mat og bare spise naturlig, fersk mat er nyttig for å eliminere mange av de ubehagelige nysing og hoste symptomer assosiert med høysnue.

Flere typer te blir også brukt som naturlige rettsmidler.Grønn te er spesielt nyttig for mange sykdommer og generell god helse på grunn av dets høye nivåer av antioksidanter.Peppermynte og timian te blir ofte konsumert for å lindre disse symptomene også.

Høysnue fører ofte til at nesepassasjene blir tørre og ømme.I denne situasjonen inkluderer noen naturlige rettsmidler på å bruke petroleum gelé på de irriterte betente områdene i nesen, i tillegg til å bruke en fordamper med helbredende urter.Å legge mynte og kamille til fordamperen vil bidra til å lette betennelsen og ubehaget ved nesepassasjene.

Noen av de mest enkle høyfeber naturlige midlene inkluderer livsstilsendringer.Det er viktig å unngå enhver form for aktivitet som kan tørke ut nesen og andre slimmembraner i ansiktet.De fleste helseeksperter anbefaler pasienter ikke å røyke eller konsumere alkohol i store mengder i høysnue -sesongen som forholdsregler.Forurensninger er mest aktive tidlig på morgenen og sene nattetid.Av denne grunn foreslås det også å unngå å være utendørs under de toppformene og pollentidene.