Hva er de beste urtene for blodsukker?

Noen av de beste urtene for blodsukker kan omfatte kanel, bukkehornkløver og ginseng.Disse urtene kan være i stand til å hjelpe med å senke blodsukkeret hos personer som har sykdommer relatert til blodsukker.I tillegg kan ginseng hjelpe til med å utjevne blodsukkernivået generelt.Dette kan være gunstig for personer som lider av høyt blodsukker så vel som lavt blodsukker.Mange mennesker har hatt suksess med å bruke disse urtene for å kontrollere blodsukkernivået, men de bør alltid brukes under tilsyn av en lege hos personer som har fått diagnosen diabetes eller hypoglykemi.

Kanel kan være en av de mest effektive urtene for blodsukker.Det er generelt kjent for å kunne senke høyt blodsukker, noe som kan være gunstig for diabetikere.En av de andre mulige fordelene ved å bruke kanel for å senke blodsukkeret er at det har en tendens til å være ekstremt allsidig.Kanel kan brukes til å gi smak til ting som havregryn, chili og frokostbrød.Det kan gi smak til matvarer som vanligvis anses som intetsigende.I tillegg til å senke blodsukkeret, kan det også være i stand til å redusere kolesterolnivået.

Mange anser bukkehornkløver som en av de mest effektive urtene for blodsukker.Disse frøene brukes ofte i mange forskjellige oppskrifter, spesielt i indisk mat.Forskere har utført studier som viser lovende resultater knyttet til effekten av bukkehornkløver på blodsukkeret.I følge en studie viste personer med diabetes som tok bukkehornkløver frø i noen uker store forbedringer i blodsukkernivået etter at studien var fullført.

ginseng er en urt som kan brukes til både å senke og heve blodsukkernivået.Det holder generelt blodsukkernivået selv for folk som gjør en innsats for å konsumere det regelmessig.Personer med hypoglykemi har rapportert at ginseng, enten lagt til mat eller konsumert direkte, hjelper til med å forhindre at blodsukkernivået deres stuper.I tillegg hjelper personer med diabetes som ofte sliter med blodsukkernivået som pigg har rapportert at vanlig ginseng -forbruk hjelper til med å holde blodsukkeret nede til normale nivåer.

Å bruke urter til blodsukkerIkke vanligvis anbefalt for at en person med sykdommer knyttet til blodsukker for å være avhengig av urter utelukkende for behandling.Alt urte skal konsumeres med kunnskap om en pålitelig lege, og en person bør umiddelbart slutte å bruke enhver urt som resulterer i uønskede, negative effekter.Urter, enten det er i tilleggsform eller tatt direkte, kan noen ganger samhandle med reseptbelagte medisiner eller forårsake allergiske reaksjoner hos forskjellige mennesker.