Hva er de beste hevelsesbehandlingene?

De beste hevelsesbehandlingene vil typisk avhenge av beliggenheten til hevelsen og årsaken.Hevelse som vanligvis er forårsaket av betennelse, vil vanligvis gjøre det bra med betennelsesdempende medisiner.Hevelser fra skader reagerer godt på ispakker i de fleste tilfeller.

En type hevelse på grunn av væskeansamling blir ofte referert til som ødem.Ødem kan forekomme i en hvilken som helst del av kroppen, og ofte er bena og anklene.En lekkasje av væske i vevene av ekstremiteter min årsak puffiness og hevelse.I et slikt tilfelle kan en lege foreskrive en anti-svellende behandling.

Rettsmidler for ødem og tilhørende hevelse vil typisk inkludere reseptbelagte medisiner.Hevelse kan forårsake vanskeligheter med mobilitet og andre problemer.Det er viktig å søke lege for hevelse som ikke er assosiert med skade, da det kan være en underliggende medisinsk tilstand som er til stede som krever legeomsorg.Hevende behandlinger for ødem kan omfatte vanndrivende midler.En lege kan også sette pasienten på et natriumbegrenset kosthold.

Hevende behandlinger for akutte skader inkluderer vanligvis ICE-applikasjoner.Dette er en av de mest effektive metodene for å få ned hevelse.Forstuinger av ankler, albuer og knær vil vanligvis bli behandlet med bruk av ispakker, påført i 15-20 minutter av gangen, flere ganger om dagen.Dette kan videreføres i opptil 48 timer, eller etter behov.Etter noen dager kan varmen påføres i stedet for ispakkene.

For hevelse og betennelse vil smerter mest sannsynlig være til stede.I slike tilfeller kan et smertestillende medisiner eller betennelsesdempende medikament tas.Ibuprofen er et godt valg for betennelse og smerter.Det er viktig å merke seg at denne medisinen kan forårsake mageopprør eller til og med blødning av mage hos visse individer, så forsiktighet bør brukes.

Naturlige antiinflammatorier er også gode behandlinger for hevelse.Dette kan omfatte matvarer som er kjent for å ha betennelsesdempende egenskaper.Bær og mørke kirsebær er gode valg.Forbruk av disse fruktene er også bra for å redusere hevelse på grunn av gikt.

Et godt hjemmemedisin for hevelse er å drikke byggvann.Dette hjelper til med å redusere væske forårsaket av ødem og er et naturlig vanndrivende middel.Å unngå mat som inneholder mye salt og redusere eller eliminere koffeininntak kan også hjelpe.

Hvis hevelsen ligger på ankelen eller benet, er det viktig å ikke stå i lange perioder.Å sitte med den hovne kroppsdelen forhøyet, typisk på hjertet, vil lette smerter og bidra til å redusere hevelsen.