Hva er de beste tipsene for helbredende magesår?

Helbredende magesår krever vanligvis å unngå ting som irriterer magen og tarmkanalen i tillegg til å få regelmessig legehjelp.Medisiner som reduserer produksjonen av magesyre er også vanligvis nødvendige for å helbrede et magesår.Men siden mange magesår kan komme tilbake til flere år etter å ha blitt helbredet, er det viktig å holde seg til et anti-ulcer helbredelsesregime.Ikke bare hva en magesårspasient spiser, men når og hvordan kan gjøre en stor forskjell i helbredende magesår.

Å spise sakte er mye enklere på et magesår enn å tvinge mat raskt ned.Å aldri hoppe over måltider eller vente for lenge mellom dem er avgjørende for å lette magesmerter.Å spise små måltider og snacks hver tredje time er ofte mye bedre i å helbrede magesår enn å konsumere større måltider langt fra hverandre.

Å spise måltider og snacks samtidig som hver dag hjelper med å regulere fordøyelsessystemet og hjelpe til med å redusere smertene forårsaket av magesår.Å ta magemedisiner samtidig er også tilrådelig.Å holde en vanlig spise- og medisineringsrutine er et av de beste tipsene for helbredende magesår fordi når magen er tom og knurrer, kan magesmerter økes.

Riktig type anti-ulcer kosthold varierer mye avhengig av individet.Noen slags matvarer kan forverre et magesår hos en person, men har ingen innvirkning på en annen.Å holde et matjournal er et flott tips i helbredende magesår fordi et individ kan være i stand til å legge merke til mønstre i hvilke typer mat han eller hun tåler godt og hvilke slags å unngå.Tomater, krydder og kaffe er vanlige magesirritanter.Soda kan bidra til å lindre minst litt av gassen og oppblåste noen magesårspasienter opplever, men likevel kan forårsake andre mennesker mer magesmerter.

Melk og meieriprodukter forårsaker smerter hos noen magesår, men dette kan skyldes en ukjent laktoseintoleranse.Vanlig, ikke -fett yoghurt med sine naturlige bakterier kan være nyttige for å lette smerter fra magesår.Meierimat, inkludert ost, bør spises i moderasjon fordi større mengder kan gjøre magesår verre hos noen mennesker.Røyking bør unngås, eller i det minste sterkt redusert, da det ofte betenner og irriterer kroppen.Å drikke mer enn en moderat mengde alkohol bør også unngås for å hjelpe til med å helbrede et magesår.

Sårspasienter bør få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis de opplever oppkast, svimmelhet eller har svart avføring.Blod i avføringen, spesielt sammen med de andre symptomene, antyder indre blødninger.Dette kan være dødelig, så øyeblikkelig medisinsk hjelp er nødvendig.Diaré, sammen med magesår som ikke ser ut til å leges, kan signalisere magekreft;Dette er veldig sjelden, men bør utelukkes av en lege.