Hva er de beste behandlingene for kroniske knesmerter?

Behandlinger for kroniske knesmerter vil variere i henhold til den spesifikke årsaken til smertene.En av de vanligste årsakene til kroniske knesmerter er leddgikt, som ikke har noen kur.Flere trinn kan tas for å minske smertene og sørge for at daglige oppgaver ikke blir utført av den, og denne behandlingen kan omfatte medisiner, fysioterapi, regelmessig trening og hvile.I ekstremt alvorlige tilfeller av leddgikt kan det hende at kneet må byttes ut helt.Andre årsaker til kroniske knesmerter kan omfatte overforbruk, underbruk, ligamentforstuing og tårer, senebetennelse, brudd og menisk tårer.

Idrettsutøvere og andre mennesker som trener regelmessig kan være mer utsatt for kroniske knesmerter enn andre.En feil løpende eller ganggart, for eksempel, kan føre til muskelstammer, ligamentforstuing, senebetennelse eller ømhet på grunn av overforbruk.Korrigerende fottøy kan bidra til å rette ut en dårlig gang, og knelag kan bidra til å støtte leddbåndene som er forstuet eller på annen måte skadet på grunn av overforbruk eller feil bruk.Senebetennelse oppstår når senene som kobler muskler til bein blir betente, noe som fører til smerter i det berørte området.En slik tilstand blir ofte behandlet med betennelsesdempende medisiner, hvile, immobilisering og etter hvert fysioterapi.

Frakturer oppstår når benet tåler en belastning som musklene og beinene ikke kan takle.Benet vil derfor sprekke, noe som fører til smerter som kan være ganske intenst.Kroniske knesmerter kan føre til hvis bruddet ikke leges ordentlig og begynner å påvirke normal bevegelse i leddet.Hvis skaden skjedde nylig, kan en person besøke en lege for å se om det er alternativer for å korrigere det helbredende brudd, for eksempel kirurgi eller bryte på nytt beinet.Slike prosesser vil sannsynligvis være ganske smertefulle, og de vil kreve en betydelig mengde utvinningstid etterfulgt av fysioterapi.

Chondromalacia, eller løpere, kan påvirke alle som gjør en betydelig mengde løping eller gående gjennom dagen.Denne kroniske knesmerter oppstår når overflaten under kneskålen blir irritert, vanligvis som et resultat av at kneskålen gnir på et annet bein i leddet.Denne tilstanden er veldig vanlig blant idrettsutøvere, spesielt idrettsutøvere som gjentatte ganger absorberer sjokk med beina.Unge mennesker er mer utsatt for tilstanden, og behandlingen kan ta flere uker eller måneder.Antiinflammatoriske medisiner kan foreskrives, og risbehandlingen skal brukes: hvile, is, komprimering og høyde.Hvis tilstanden vedvarer, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart.