Hva er de beste behandlingene for smerter i benmuskulaturen?

Ben muskelsmerter kan være et veldig plagsomme symptomer og kan forhindre at en person kan bevege seg rundt normalt.Vanlige årsaker til muskelsmerter i bena er muskelstammer, unormale muskelsammentrekninger eller traumatisk skade som involverer en eller flere muskler som finnes i bena.Å finne den beste behandlingen for smerter i benmuskulaturen er ofte et spørsmål om prøving og feiling, ettersom hver pasient reagerer annerledes.Vanlige behandlingsmetoder inkluderer å hvile de berørte musklene, milde strekkøvelser og bruk av medisiner uten disk eller resept.Når du er i tvil, er det alltid best å konsultere lege.

Benkramper er en hyppig årsak til muskelsmerter og er ofte forårsaket av overforbruk.Når dette skjer, er det generelt best å hvile benet i en forhøyet stilling så mye som mulig til smertene avtar.Å bruke is på det berørte området kan også være nyttig.Pasienter anbefales vanligvis å bruke isen flere ganger per dag i opptil 15 minutter av gangen.Over-the-counter smertestillende kan tas som anvist.

Muskelstammer på grunn av unormale muskelsammentrekninger er også vanlige årsaker til smerter i benmuskulaturen.Behandlingen er veldig lik den som er foreslått for benkramper.Når smertene avtar, kan milde øvelser begynne.Det er viktig å huske at øvelsen skal stoppe umiddelbart hvis den blir smertefull.Varmeterapi brukes på samme måte og med samme intervaller som isterapi.Det er også flere kremer og salver som er tilgjengelige i de fleste medikamentbutikker for å behandle muskelsmerter.Disse over-the-counter-preparatene er laget med en rekke aktive ingredienser, så pasienten kan trenge å prøve noen få forskjellige varianter før han finner en som hjelper.

Noen potensielle komplikasjoner fra smerter i benmuskelen å se etter inkluderer forverret smerter, hevelse, og misfarging av huden.Hvis noen av disse symptomene utvikler seg, eller hvis selvomsorgsmetoder ikke hjelper til med å lette smertene, bør en lege konsulteres med en gang.Legen kan bestille noen få tester for å sikre at det ikke er noen farlige komplikasjoner, for eksempel en blodpropp eller blokkering.De fleste av disse testene kan utføres på legekontoret, selv om noen kan innebære et kort opphold på sykehuset.