Hva er de forskjellige ayurvediske hjemmemidlene?

Ayurveda er den tradisjonelle naturmedisinen i India.Den ser på velvære som en tilstand som oppstår fra kroppen som en komplett organisme og tar en helhetlig tilnærming i stedet for bare å behandle et symptom.Noen av de forskjellige ayurvediske hjemmemidlene kan bli funnet å lindre fordøyelsesbesvær, kalde symptomer og hodepine.Disse urtepreparatene anses generelt som trygge, selv om gravide eller sykepleierkvinner eller de med kroniske helsemessige forhold, vil kanskje konsultere lege før selvmedisinering.De kan kjøpes på nettet eller på et lokalt marked.

For å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær, for eksempel, kan ayurvediske utøvere anbefale, og litt salt sammen med et glass varmt vann.Andre foreslår å spise noe ananas på slutten av et måltid.Ananas inneholder et enzym som har vist seg å hjelpe fordøyelsen.Et annet ayurvedisk hjemmemedisin for fordøyelsesbesvær tar 1 ts (5 milliliter) druevin omtrent en halv time før du spiser.Kaffe, te og sigarettbruk skal reduseres eller elimineres helt hvis noen vil kvitte seg med vedvarende fordøyelsesbesvær.

Forkjølelse kan behandles ved hjelp av flere forskjellige ayurvediske hjemmemedisiner.Ett hjemmemedisin antyder å slipe syv svarte peppercorns og deretter ta blandingen med en teskje honning.Ingefær og 2 kopper (.23 liter) vann.Denne kombinasjonen skal kokes til den reduseres til en kopp vann.Sukker og svart te kan brukes i stedet for vanlig vann.Dette middelet kan tas 3-4 ganger per dag.

Den filtrerte saften fra knuste jasminblomster er et av de ayurvediske hjemmemidlene som sies for å avlaste hodepine.Jasmine blomsterjuice kan innpodes i nesen 3-4 dråper om gangen.Et alternativt hodepine middel innebærer å kombinere 3,3 gram (100 milliliter) ørewort juice og 3,3 gram (100 milliliter) sesamolje.Denne blandingen blir deretter kokt, filtrert, avkjølt og påført hodebunnen på daglig basis.

Noen ayurvediske hjemmemedisiner kan kjøpes i preformulerte kombinasjoner som adresserer spesifikke klager.De kan bli funnet på nettet eller i en lokal helsekostbutikk.De fleste anses å være trygge, selv om noen urter samhandler med reseptbelagte medisiner.Det er veldig viktig for enhver gravid eller sykepleiekvinne, så vel som alle med kronisk sykdom, å konsultere lege før du tar noen ayurvediske hjemmemedisiner.