Hva er de forskjellige årsakene til dårlig ånde?

Omtrent alle har opplevd fenomenet halitose, eller dårlig ånde.Ofte er opprinnelsen til problemet en slags mat, eller et behov for å øve mer effektiv munnhygiene.Noen ganger er de underliggende årsakene til dårlig pust litt mer involvert og muligens alvorlige.

Kanskje den vanligste grunnen til å utvikle dårlig ånde er den typen mat den enkelte bruker.Ulike krydder kan somle lenge etter et måltid, og noen ganger resultere i pust som er mindre enn behagelig.Enkelte matoljer kan også legge til problemet.Hvitløk og løk er kjent for sin evne til å forårsake dårlig ånde, med effektene som er i stand til å vare i så lenge som syttito timer etter forbruket.Generelt å pusse etter hvert måltid, å bruke munnvann av god kvalitet og tanntråd minst noen få ganger hver uke vil bidra til å eliminere dårlig ånde når mat er problemet.

En annen av de hyppige årsakene til dårlig ånde har å gjøre med tennens og tannkjøttets tilstand.Når dårlig oral hygiene praktiseres, begynner en form for bakterier kjent som plakk å danne seg på tennene, og avgir en ubehagelig lukt.Hvis plakk ikke fjernes regelmessig, vil bakteriene til slutt begynne å irritere tannkjøttet, noe som fører til dannelse av gingivitt så vel som tannråte.Dette øker bare skarpheten til det dårlige pusten.Å ta skritt for å gjenopprette god oral helse, inkludert reparasjon av tenner som er skadet av forfall, er nødvendig for å bli kvitt dårlig ånde.

Selv om ikke alle er klar over det faktum, er en av de andre vanlige årsakene til dårlig ånde en munntørrhet.Spytt gjør mer enn bare å holde munnhulen fuktig;Det hjelper også å rense området også.Rensingshandlingen hjelper til med å fjerne døde celler på tungen, tannkjøttet og kinnene, og minimerer utviklingen av det som noen ganger kalles morgenpust.Mennesker som har en tendens til å puste gjennom munnen når de sover ofte våkner med munntørrhet, samt pust som lukter foreldet og ubehagelig.

Røyking er også blant årsakene til dårlig ånde.Denne vanen hjelper til med å tørke ut munnen, og forårsaker en effekt som å puste gjennom munnen mens du sover.I tillegg øker den dvelende duften av tobakk i munnen bare den skarpe aromaen i pusten, og kan til og med øke risikoen for tannkjøttsykdom.

I noen tilfeller er underliggende helseproblemer de virkelige årsakene til dårlig ånde.For noen som praktiserer utmerket munnhygiene, puster gjennom nesen når du sover, og ikke bruker tobakksprodukter, kan tilstedeværelsen av dårlig ånde være et tegn på en slags utviklende gastrointestinal problem.Halitose kan også være et tegn på en infeksjon i nesepassasjene eller halsen, eller en annen type øvre luftveistilstand.Når regelmessig børsting, tanntråd og bruk av munnskylling av god kvalitet ikke forviser det dårlige pustet, er det å konsultere en lege et klokt grep, siden det kan tillate individet å få behandling før det underliggende helseproblemet blir et stort spørsmål.