Hva er de forskjellige familieterapisystemene?

Et familieterapisystem tar opp problemer relatert til familieenheten.Som sådan inkluderer det vanligvis to eller flere individer som pasienter.Mange typer terapi kan modelleres i familieterapisystemer, inkludert tradisjonell psykoanalyse, atferdsterapi og kognitiv terapi.Unike terapeutiske stiler som kunstterapi kan også være effektive verktøy i noen tilfeller.Noen former for terapi bruker en flerpreget tilnærming som kan integrere flere terapeutiske tilnærminger, som Mental Research Institute (MRI) kort terapi.

De fleste former for konvensjonell terapi kan tilpasses for familieterapisystemer.En av de mest fremtredende terapiformene er for eksempel kognitiv terapi.Denne spesielle metoden er sentrert for å korrigere dysfunksjonelle tro og oppfatninger om jeget, om andre eller om verden som helhet.I familieterapi kan rådgiveren samle kjerneoppfatningene som hvert familiemedlem har om et annet og jobbe med å endre negative forutsetninger ved å få familiemedlemmer til å snakke gjennom og endre disse oppfatningene.Noen grener av kognitiv familieterapi, for eksempel adlerisk familieterapi, kan flytte vekt på visse trossystemer, for eksempel et familiemedlems følelser av underordnethet i forhold til et annet familiemedlem.

I noen familier, oppførselen til ett eller flere familiemedlemmerpresenterer et stort problem.Spesielt sinne kan føre til negative konsekvenser for foreldre, barn og søsken.Noen familieterapisystemer kan først og fremst utformes for å slukke negative handlinger gjennom atferdsbehandling av konflikthåndtering.Denne tilnærmingen kan omfatte øvelser som å utvikle systemer for belønning og straff for atferd, og pasienter kan sees uavhengig av snarere enn sammen.Komponenter av kognitiv terapi kan legges til for å adressere de underliggende sinnsprosessene bak atferden.

Dårlig atferd og ødelagte forhold eksisterer vanligvis ikke i et vakuum, men er snarere resultat av en lang historie med dysfunksjonelle interaksjoner.Komplekse følelser oppstår vanligvis fra familiedysfunksjon.Metoder som generasjonsterapi og psykodynamisk terapi tar sikte på å få roten til disse problemene.Slike psykoanalysefokuserte familieterapier understreker sterkt å snakke gjennom problemer, bringe alle følelser inn i de åpne og gjenoppleve ubehagelige og muligens smertefulle minner.Katartisk konfrontasjon med fokus mot fortiden er kjennetegn på psykoanalytiske familieterapisystemer.

Hvis barn er en del av familieterapi, kan noen av de kreative terapiformene hjelpe med uttrykk.For eksempel er kunstterapi en populær teknikk som lar enkeltpersoner uttrykke følelser via tegninger og andre former for kunst som kanskje ikke lett kan uttrykkes i ord.Musikkterapi kan tjene en lignende funksjon, og det kan være fortellende terapi.Hvis en hel familie har vanskeligheter med verbalt uttrykk, kan disse alternative metodene vise seg å være spesielt nyttige.

De-understreking av terapeutens rolle er en annen mulig tilnærming til familieterapisystemer.På grunn av familieterapi med flere pasienter, kan denne metoden være å foretrekke i noen tilfeller.Klientsentrert terapi fremmer å bygge positive relasjoner og interaksjoner gjennom bare snakk.Terapeuten stoler på pasientene til å utarbeide sine egne problemer, og gir ingen råd.Han eller hun gir ganske enkelt familien et trygt og åpent miljø for godt samspill.Mange parterapier kan bruke denne tilnærmingen.