Hva er de forskjellige helbredende teknikkene?

Det er dusinvis av alternative helbredende teknikker tilgjengelig.Noen av disse teknikkene fokuserer på den fysiske kroppen, noen få konsentrerer seg om emosjonell helbredelse, og andre behandler begge deler.Noen populære helbredende teknikker inkluderer akupunktur, massasjeterapi, homeopati, blomsteressenser og rolfing.

Akupunktur er en av de eldste helbredende teknikkene.Det har blitt praktisert i over 2000 år og er en primærbehandling i kinesisk medisin.Tynne nåler settes inn på bestemte steder i kroppen i henhold til sykdommen eller tilstanden som blir behandlet.Akupunktur er basert på teorien om at det er meridianer i kroppen som kan bli blokkert slik at energien ikke strømmer.Det antas at å plassere nåler i de riktige meridianene kan fjerne blokkeringer slik at strømmen av energi kan gjenopptas for å gjenopprette helse.

Massasjeterapi er en av de gamle helbredende teknikkene.De forskjellige formene for massasje inkluderer svensk, shiatsu, dypt vev, varm stein og sportsmassasje.En massasjeterapeut vil trykke, elte, dunke eller bruke lange, milde slag på kroppen, avhengig av hvilken teknikk som brukes.Massasjeterapi kan lindre forskjellige medisinske tilstander, inkludert stress, leddgikt og karpaltunnelsyndrom.Den utøver også muskler, forbedrer sirkulasjonen og forbedrer immunforsvaret.

Homeopati er en alternativ helbredende teknikk basert på lignende lov.Dette betyr at en sykdom kan behandles ved å innta et stoff vil indusere de samme symptomene som sykdommen hvis de blir gitt i høye nok mengder.Homeopatiske midler er ekstremt utvannede former for forskjellige planter og mineraler.

Helbredelse med blomsteressenser er en mild form for alternativ medisin som hjelper til med å eliminere giftige følelser.Blomster essenser er skapt ved å tilføre blomster i vårvann og bevare væsken med konjakk.En av de mest berømte blomsteressensene er Rescue Remedy, laget av en blanding av kirsebærplomme, Rock Rose, stjerne av Betlehem, Clematis og impatiens.Redningsmedisin brukes ofte til emosjonelle traumer, angst og stress. Rolfing er en av de nyere helbredende teknikkene.Også kjent under navnet strukturell integrasjon, ble den utviklet i siste halvdel av 1900 -tallet av Dr. Ida P. Rolf.En Rolfing -utøver manipulerer bindevevet eller fascia av en klients kropp for å frigjøre gamle mønstre og påvirke helbredelse.Strukturell integrasjon kan lindre kroniske smerter på grunn av traumer, aldring eller repeterende bevegelsesskader.Det kan også forbedre holdningen og frigjøre gamle emosjonelle mønstre for å forbedre en persons selvtillit og velværefølelse.