Hva er de forskjellige typene prenatal piller?

De fleste prenatal piller er typer vitaminer beregnet på kvinner som er gravide, og har til hensikt å bli gravide eller sykepleie.Disse kan omfatte både over disk og reseptbelagte prenatal piller.Andre prenatal-tilskudd, for eksempel omega-3 fettsyre-piller, er også utviklet spesielt for kvinner med barn.De fleste prenatal medisiner produseres som komprimerte tabletter.

Prenatal piller inneholder ofte flere viktige næringsstoffer for å fremme helsen til moren og babyen hennes.De tre viktigste næringsstoffene av disse inkluderer kalsium, folsyre og jern.Andre viktige ingredienser som finnes i typiske vitaminer, som tiamin og sink, er også i prenatal -tilskudd.Gravide kvinner anbefales å ikke blande kosttilskudd, ettersom overdose av næringsstoffer kan være skadelig for dem, så vel som for fostrene deres.

Docosahexaenoic acid, eller DHA, prenatal piller er foretrukket av mange gravide.Noen studier indikerer at tilstedeværelsen av DHA kan bidra til å fremme hjerneutvikling og gi andre fordeler for fosteret.Kvinner anbefales ofte å ta et vitamin D -supplement, da næringsstoffet kan bidra til å redusere risikoen for for tidlig levering og andre graviditetskomplikasjoner.

Obstetricians vurderer å ta prenatal vitaminer for å være integrert i utviklingen av fosteret.Ettersom fostre som ikke får tilstrekkelig ernæring, er kjent for å trekke den ut fra mødre næringsstoffer, er prenatal piller også essensielt for mødrene velvære.Siden mødre krever ekstra ernæringsmessig støtte mens gravide, vil typiske kvinnevitaminer vanligvis ikke være tilstrekkelig for bruk under graviditet.Noen kvinnevitaminer, som de som inneholder ekstra urtestøtte, kan også anses som farlige å brukes mens de er gravide.

Mange kvinner opplever helseproblemer mens de tar prenatal vitaminer eller andre graviditetstilskudd.Med sitt økte jerninnhold får disse pillene ofte kvinner til å oppleve forstoppelse og andre ubehagelige symptomer.Noen kvinner bruker prøving og feiling ved hjelp av legen sin for å velge reseptbelagte prenatal piller som vil fungere best for dem uten for mange ubehagelige bivirkninger.

I tillegg til prenatal piller, kan kvinner som er gravide eller kan bli gravide, gjøre en rekke ting for å gjøre kroppene sine sunne og klare for barnedag.Sunn mat, inkludert fersk frukt og grønnsaker samt fullkorn, anbefales vanligvis.Moderat til lett trening anbefales ofte, avhengig av mødrene spesifikke helsemessige forhold.Hennes fødselslege kan gi henne råd om en passende treningsrutine for å følge som ikke vil sette helsen hennes eller hennes barns helse i fare.