Hva er de forskjellige typene akupressurterapi?

Teknikkene for akupressurterapi som brukes i dag er avledet fra eldgamle kinesiske medisinske praksiser.Påføring av trykk på forskjellige punkter på kroppen antas å hjelpe til med å balansere energi i hele kroppen og lindre anspente muskler og stress.Mens alle typer akupressurbehandling bruker lys for å berøre forskjellige trykkpunkter, er det forskjellige stilarter av terapi som brukes av akupressurutøvere.Noen utøvere spesialiserer seg på bare en type terapi, mens andre utfører forskjellige teknikker, avhengig av kundens ønsker og behov.De vanligste typene akupressurbehandling er Shiatsu, Tui Na og Jin Shin Jyutsu.

Shiatsu -massasje har sin opprinnelse i Japan og ble offisielt anerkjent som en form for akupressurbehandling av den japanske regjeringen i 1964. Praksisen med Shiatsu inkluderer tradisjonelle akupressurteknikkerå bruke trykk med fingertuppene på forskjellige trykkpunkter på kroppen i rytmiske mønstre.Mange former for shiatsu inkluderer også strekninger og mentale meditasjonsøvelser for å lette strømmen av energi, eller ki, gjennom kroppen.Shiatsu akupressurbehandling deles opp i flere undergrupper som bruker litt forskjellige teknikker, for eksempel Namikoshi Shiatsu, Hara Shiatsu og Zen Shiatsu.Puffer med fingertuppene.Denne formen for akupressurbehandling inkluderer gnidning og eltebevegelser for å stimulere sirkulasjon og bidra til å behandle smerter, betennelse, stivhet og spenning i musklene og leddene.Noen utøvere hevder at Tui Na også kan hjelpe med andre kroniske problemer, for eksempel migrene og forstoppelse.I Kina og noen andre asiatiske land inkluderer utøvelsen av Tui Na beinarbeid og manipulasjon, i likhet med arbeidet som utføres av fysioterapeuter eller kiropraktorer, selv om denne typen arbeid ikke vanligvis gjøres av akupressurterapeuter i den vestlige verden.

DenJin Shin Jyutsu -form for akupressurbehandling konsentrerer seg om 26 spesifikke energipunkter i hele kroppen.Jin Shin Jyutsu er en gammel form for akupressur, men det ble mer populært da den ble gjenoppdaget på begynnelsen av 1900 -tallet av en japansk healer.Disse punktene antas å være forbundet med energiveier som kan bli blokkert, noe som kan føre til fysiske problemer og mental eller åndelig disharmoni.Akupressurister som praktiserer denne typen terapi bruker begge hender for å fokusere på spesifikke punkter for å åpne opp energikanaler.Trykket som brukes i Jin Shin Jyutsu -behandlinger er skånsomt fordi terapien ikke fokuserer på skjelettsystemet eller musklene og er mer en filosofisk og åndelig form for akupressurbehandling.