Hva er de forskjellige typene Chondromalacia -behandling?

I løpet av de innledende stadiene av Chondromalacia fokuserer behandlingen på å øke styrken i musklene som omgir kneleddet.Dette bidrar til å redusere trykket på patellaen og kan forhindre mer skade på brusk.Strekking brukes også til å øke fleksibiliteten til viktige muskler som hamstrings.Hvis denne behandlingen ikke fungerer, vil noen ganger kirurgi være nødvendig for å rydde opp i skadet brusk som kan forårsake smerter.Å hvile kneet er også en viktig del av Chondromalacia -behandlingen.

Chondromalacia -behandling begynner generelt med å fokusere på å redusere betennelsen i kneleddet.Dette kan oppnås ved bruk av is, ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner (NSAIDs) og hvile fra enhver aktivitet som forårsaker smerter.Noen ganger er Chondromalacia kjent som Runner's Knee, da det ofte er forårsaket av å løpe på harde overflater.I løpet av betennelsesperioden bør enhver aktivitet som forårsaker smerter unngås.Mange idrettsutøvere krysser tog i løpet av denne perioden ved å utføre aktiviteter med lav innvirkning, for eksempel svømming.

Fysioterapi er ofte den viktigste delen av Chondromalacia -behandlingen.Mens du er i terapi, gjennomgår muskelgrupper for hamstring og quadriceps en serie styrkings- og fleksibilitetsøvelser for å gjenopprette balanse i musklene som omgir kneet.Øvelser som rette benheiser og isometriske sammentrekninger av quadriceps brukes ofte.

Det er viktig at pasienten deltar fullt ut i Chondromalacia -behandling.De konservative behandlingsmetodene vil vanligvis ikke lykkes med mindre de utføres på daglig basis over en periode på måneder.Dette kan være en frustrerende opplevelse for en person med et kneproblem, spesielt hvis han eller hun er vant til intensiv trening, men problemet vil sannsynligvis ikke forsvinne på egen hånd.Uten et dedikert styrking og strekkprogram vil smertene vanligvis bli verre.

I noen tilfeller kan konservativ kondromaciabehandling ikke være effektiv.I denne situasjonen kan kirurgi være nødvendig for å løse problemet.En artroskopi på kneet utføres ofte for å se inne i kneet for å dømme hvor smertene kommer fra og hva som kan gjøres med det.Noen ganger er kondromalacia forårsaket av stramme vevstrukturer på utsiden av kneet, og i dette tilfellet kan det være nødvendig med en lateral frigitt operasjon.

Kirurgi brukes vanligvis som en siste utvei for Chondromalacia -behandling.Dette er fordi det ofte er suksess med mer konservative behandlinger.Kirurgi er også jevnlig mislykket og kan forårsake ytterligere problemer;Hvis det kan unngås, vil en kirurg vanligvis foretrekke å gjøre det.