Hva er de forskjellige typer dehydreringsbehandling?

Det er mange forskjellige typer dehydreringsbehandling som spenner fra det åpenbare og logiske til de arcane-klingende hjemmemedisinene.Dehydrering oppstår når kroppen ikke inneholder mengden vann, så vel som noen andre væsker og stoffer som den krever å fungere ordentlig.Mange forskjellige ting kan forårsake dehydrering, for eksempel å ikke drikke nok, tung trening, langvarig eksponering for varmt vær, oppkast og diaré.Tørr munn, mørk gul urin, tretthet og sunkne øyne er blant de vanligste indikatorene for dehydrering, mens ekstrem slapphet eller koma kan følge med mer alvorlige tilfeller.Alvorlige tilfeller som involverer et betydelig tap av vann kan være og noen ganger er livstruende.

Den mest grunnleggende og vanlige dehydreringsbehandlingen er ganske enkelt vann.Problemet ble forårsaket av å miste vann eller unnlate å konsumere nok vann, så å etterfylle kroppens tilførsel av vann er av største betydning.Å drikke kaldt vann i små mengder over en periode er en effektiv måte å rehydrere kroppen på.Kaldt vann kan kjøle ned kroppen, noe som er nyttig når dehydrering er forårsaket av overdreven varme og potensielt er ledsaget av varmeutmattelse.Å drikke små mengder over en periode gir kroppen en sjanse til å håndtere tilstrømningen av vann og kan forhindre oppkast.

Vann er ikke alt som går tapt når man blir dehydrert;Kroppen har også en tendens til å miste noen essensielle salter og elektrolytter som lar den fungere ordentlig.Drikkevann, selv om det er et bra sted å starte noen dehydreringsbehandling, vil ikke erstatte andre tapte stoffer enn vann.Det er noen flaske drikke og smaksatt vann som markedsføres for idrettsutøvere som inneholder elektrolytter tapt gjennom svette.Bananer gjør også en utmerket dehydreringsbehandling;De inneholder mye vann og kalium, som begge generelt mangler dehydrerte individer.I alvorlige tilfeller kan dehydreringsbehandling bety sykehusinnleggelse og administrering av intravenøs væske.

Dehydrering påvirker forskjellige mennesker på forskjellige måter, så dehydreringsbehandlinger varierer basert på hvem som nøyaktig lider av mangel på vann.Det påvirker vanligvis ikke sunne unge til middelaldrende personer for dårlig, selv om det fremdeles er viktig for dem å holde seg hydrert.Eldre og spedbarn har begge betydelig større risiko på grunn av kroppens skrøpelighet og i mange tilfeller på grunn av deres manglende evne til å hjelpe seg selv.Spedbarn er spesielt veldig utsatt for dehydrering på grunn av deres lave kroppsvekt, lavt vanninnhold og total manglende evne til å hydrere seg selv.Våkenhet er derfor av største betydning;Foreldre eller vaktmestere må sørge for at spedbarnet holder seg hydrert, spesielt etter oppkast eller diaré.