Hva er de forskjellige typer helbredende te?

Moderne vitenskapelige studier, så vel som århundrer med erfaring, har vist at visse planter er effektive til å behandle visse sykdommer.Å drikke helbredende te av disse plantene er en enkel og effektiv måte å motta fordelene på.Helbredende te kan lindre symptomene på forskjellige plager, inkludert søvnløshet, stress, fordøyelsesproblemer, slapphet, kramper og mange andre forhold.Noen av de mest populære urtene som brukes i helbredende te er peppermynte, ingefær, kamille, ginseng og lakris.Echinacea, melkestistel, hagtorn og rose hofter brukes også ofte som medisinske te.

Peppermyntebladte har blitt brukt gjennom århundrene fordi det gir mange helbredende fordeler.Den aktive ingrediensen i peppermynteblader er menthol.Peppermynte kan kontrollere både flatulens og fordøyelsesbesvær, og det hjelper til med å forhindre kramper.Det er effektivt i behandlingen av irritabelt tarmsyndrom, og kan lette både spenning og migrene.Aromaen av peppermynte -te kan lindre bevegelsessyke, og å drikke te vil friske ens pust.

ingefærrot er en annen av de helbredende teene som er gunstig for fordøyelseskanalen.Det letter fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og gass.Ingefær rotte kan lindre symptomene på morgensyke, bevegelsessyke og kvalme forårsaket av cellegift.De betennelsesdempende egenskapene til ingefærrot gjør det til et populært naturlig middel mot leddgikt.Det er også bra for sirkulasjonssystemet.

.Som peppermynte og ingefærrot, kan kamille lindre fordøyelsesproblemer, for eksempel magesmerter og gass.Kamille inneholder en mild beroligende middel, og kamillete brukes ofte til å behandle søvnløshet.Dens betennelsesdempende egenskaper gjør det til et populært middel mot leddgikt, revmatisme og smertefulle hevelser.Kamillete inneholder også en anti-spasmodisk komponent som er effektiv for å lindre menstruasjons- og tarmkramper. Ginseng te har vært populær i århundrer på grunn av sine foryngelsesegenskaper.Roten brukes medisinsk for å øke årvåkenheten, forbedre utholdenheten og styrke immunforsvaret.Mange tror at ginseng rotte er effektivt for å kontrollere diabetes, høyt blodtrykk og kolesterol. Når folk tenker på å helbrede te, tenker de vanligvis på urtete, men svart te har også gunstige egenskaper.Den inneholder beroligende tanniner som har en anti-diaré-effekt og koffein som forbedrer fokus og konsentrasjon.Den lille mengden teofyllin forbedrer sirkulasjonen og antas å senke dårlig kolesterol.Svart te inneholder også Theanine, som letter effekten av koffein og hjelper til med å redusere nervøsiteten mens du øker årvåkenheten.