Hva er de forskjellige typene urtestrogenerstatning?

Kvinner som kommer inn i overgangsalderen opplever ofte ubehag forårsaket av forskjellige symptomer når østrogennivået deres avtar.Disse symptomene er noen ganger så alvorlige at en kvinne vil besøke legen sin for å søke lettelse.Østrogenerstatningsterapi (ERT) var den valgte behandlingen for mange kvinner inntil studier viste at ERT økte sjansene for å få bryst- eller endometrial kreft.Mange kvinner henvender seg nå til urtestrogenerstatningsterapi.Noen av urtene som vanligvis brukes til urtestrogenerstatning inkluderer Dong Quai, Black Cohosh, Vitex Chasteberry og Red Clover.

Disse urtene inneholder fytoøstrogener og isoflavoner, som naturlig forekommer hormoner i noen planter.Å innta disse urtene hjelper til med å fylle på østrogenet som går tapt under overgangsalderen.Dette er sving kan lette ubehaget ved hetetokter, nattesvette, irritabilitet og de mange andre symptomene som en kvinne som gjennomgår overgangsalderen kan oppleve.Fytoøstrogener kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetetokter og nattesvette.De kan også styrke hjertet og redusere sjansene for at en kvinne vil utvikle osteoporose.

Dong Quai har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i hundrevis av år for å behandle helseforstyrrelser hos kvinner.Det brukes ofte som en urtestrogenerstatning fordi den reduserer hetetokter og smører skjeden, som kan bli tørr under overgangsalderen.Dong Quai har også en beroligende effekt, noe som er gunstig for kvinner som gjennomgår humørsvingninger.Den inneholder vitamin A, B ₁₂ og E, som kan øke immunforsvaret.Et sterkt immunforsvar kan minimere menopausale symptomer.

Black Cohosh er en annen populær urtestrogenerstatning fordi den inneholder en stor mengde isoflavoner, forbindelser som etterligner østrogen i kroppen når den inntakes.Denne urten har blitt brukt i mange år til å behandle både menstruasjons- og overgangsaldersymptomer.Svart cohosh kan bidra til å regulere kroppstemperaturen for å redusere hetetokter og nattesvette, og er også effektiv for å redusere stemningssvingningene, hjertebank, søvnløshet og depresjon som plager noen kvinner under overgangsalderen.

Vitex Chasteberry brukes ofte som en urteØstrogenerstatning.I motsetning til Dong Quai og Black Cohosh, gir ikke Vitex plante østrogener.I stedet stimulerer det hypofysen til å bringe kvinnelige hormoner i balanse, redusere eller eliminere ubehag i overgangsalderen.

Rød kløver er en annen populær ingrediens i urtestrogenerstatningsformler som har blitt brukt i hundrevis av år til overgangsaldersymptomer.Det høye innholdet av fytoøstrogener og isoflavoner hjelper til med å redusere hetetokter, humørsvingninger, depresjon og tørrhet i vaginal.Urte østrogenerstatningsformler som inneholder disse og andre urter kan finnes i kapsler, ekstrakter og te, og tilbyr kvinner mange alternativer å velge mellom.