Hva er de forskjellige typene hiatal brokk naturlige midler?

En hiatal brokk er en medisinsk tilstand der en del av magen stikker ut gjennom et hull som har utviklet seg i mellomgulvet.Mens medisiner uten disk og resept er tilgjengelige for å behandle denne tilstanden, foretrekker mange pasienter å bruke naturlige midler.Noen av de mer populære typene hiatal brokk naturlige midler inkluderer kostholdsendringer, livsstilsendringer og urtebehandlinger.Hver person vil svare annerledes på forskjellige behandlingsmetoder, så det kan ta litt prøving og feiling for å finne en passende kombinasjon som fungerer for individet.

Kostholdsendringer anbefales ofte som hiatal brokk naturlige midler.Koffeinbruk skal begrenses eller fullstendig avvikles.Alkoholbruk bør unngås helt fordi alkohol er en viktig trigger for smertefulle symptomer hos mange mennesker.Det er viktig å unngå overspising, og å spise flere små måltider per dag er blant de mest suksessrike hiatale brokkens naturlige midler som er tilgjengelige.Enkelte matvarer kan utløse symptomer hos forskjellige individer, og ettersom disse utløserne blir gjenkjent, bør disse matvarene elimineres fra kostholdet.

Livsstilsmodifikasjoner er populære hiatal brokk naturlige midler.Noen av disse livsstilsendringene kan omfatte å stoppe røyking eller unngå tette klær.Avslapningsteknikker og mild magemassasje er også rapportert å være vellykkede hiatal brokk naturlige midler.Mild strekkøvelser kan også bidra til å lindre noen av de mer smertefulle symptomene på en hiatal brokk.Presset på bukområdet bør unngås når det er mulig, da dette kan forverre symptomene.

Urtebehandlinger brukes ofte som hiatal brokk naturlige midler.Det er viktig å diskutere eventuelle urtemedisiner med lege før behandlingen begynner.Noen urter har en negativ effekt på visse medisiner, så eventuelle medisiner bør ha godkjenning fra en medisinsk fagperson.

Goldensal er blant de mest populære urtene som vanligvis brukes som hiatal brokk naturlige midler.Denne urten skal ikke tas av kvinner som er gravide eller ammes.Goldensal bør ikke tas lenger enn en uke av gangen uten godkjenning fra en medisinsk fagperson.

Aloe vera juice er også blant de mer populære hiatal brokk naturlige midler.Denne saften finner du i de fleste helsekostbutikker.Den vanlige anbefalte dosen er en kvart kopp aloe vera juice blandet med en drikke som te eller juice.Denne blandingen kan tas to ganger om dagen og antas å bidra til å helbrede slimhinnen i tarmen.