Hva er de forskjellige typene av muskelsmertebehandling?

Noen av de forskjellige typene av muskelsmertebehandling inkluderer hvile, betennelsesdempende medisin og massemassasje med dyp vev.Et treningsprogram for fysioterapi kan bidra til å redusere smerter forbundet med en muskelskade.Andre behandlinger inkluderer ultralyd- og kortisoninjeksjoner.Hvis smertene er et symptom på fibromyalgi, kan behandlinger som stressreduksjon og trening være viktig.

Den aktuelle typen muskelsmertebehandling avhenger av den underliggende årsaken.Å hvile fra enhver aktivitet som forårsaker smerter er nesten alltid det første trinnet, fordi dette er viktig for å la muskelen leges.Muskelsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert å være overbelastet, muskelfibertårer og tilstander som fibromyalgi;Som sådan varierer behandlinger betydelig.Sammen med REST vil en lege ofte anbefale bruk av medisiner mot medisiner mot mindre muskelsmerter.

Massasje brukes ofte som en muskelsmerterbehandling.Når musklene er overarbeidet og anstrengt, blir skaden helbredet av arrvev.Over tid bygger store mengder arrvev opp som kan forårsake smerter.Dyp vevsmassasje er ofte effektiv til å bli kvitt arrvev, og lar dermed muskelen fungere som den skal.Dette er noen ganger kjent som triggerpunkt eller sportsmassasje.

.Til å begynne med fokuserer behandlingen på å redusere betennelse og forhindre at muskelen strammer opp.Når den første smerten har avtatt, er det viktig å strekke muskelen for å sikre at den fortsetter å fungere riktig.Styrkeøvelser kan redusere sjansen for at skaden gjentar seg i fremtiden. Det er en rekke andre behandlinger som en fysioterapeut kan bruke når man behandler muskelsmerter.Ultralyd, for eksempel, er effektiv til å bryte ned arrvev under muskelenes overflate.Injeksjon av et betennelsesdempende medikament, spesielt kortison, i muskelen kan være nyttig for å lindre smerter hvis betennelse er til stede.Å bruke varme på muskelen kan hjelpe med kroniske smerter fordi det får muskelfibrene av slapp av. De med fibromyalgi kan lide av en stor mengde muskelsmerter.Denne typen smerter er ikke forårsaket av betennelse, men den må behandles annerledes.Fibromyalgi muskelsmertebehandling innebærer vanligvis å utdanne pasienten om hans eller hennes tilstand, sammen med å redusere stressnivået.Trening som ikke forårsaker smerter er også viktig.Medisinering for å lindre ubehag kan anbefales.