Psoriasis er en hudplage som er forårsaket av et forstyrret immunsystem. Sykdommen manifesterer seg som røde, flakete lesjoner som har en tendens til å være ømme for berøring. Det finnes en rekke naturlige midler mot psoriasis, inkludert bad med havsalt, varm jojobaolje, fiskeolje og aloe vera. Å følge en sunn livsstil med øvelser med lav innvirkning kan også bidra til å lindre symptomer.
Å bruke havsalt i et varmt bad har vært kjent for å lindre psoriasisutbrudd. En rekke terapeutiske vannbehandlinger er tilgjengelige på spa og holistiske klinikker som naturlige midler for psoriasis. Dermatologer anbefaler også å suge de berørte områdene i huden i en løsning av varmt havsaltvann for å avgifte huden.
Varm jojobaolje kan brukes på åpne lesjoner for å myke opp huden og lindre ømhet. Hvis psoriasis er et problem i hodebunnen, er varmet jojobaolje som masseres inn i den med en liten børste et flott hjemmebehandlingsalternativ. Bruk av en sjampo som er fri for sulfater, da disse vil forverre psoriasis ytterligere. En kløende hodebunn kan også lettes ved å lage en lett pasta med litt natron og vann, og deretter gni dette lett i hodebunnen. Pastaen skal fjernes etter noen minutter med varmt vann.
Det er flere måter som fiskeoljepiller kan brukes som naturlige midler mot psoriasis. En måte er å åpne en fiskeoljepille og bruke den direkte på flekker i huden. Dette kan bidra til å lindre smertene forbundet med hudlesjoner. En annen måte er å faktisk innta pillene som et naturlig tilskudd, noe som ikke bare vil bidra til å fukte huden, men også vil gi kroppen omega-3-fettsyrer. Over-the-counter lotions som bruker fiskeoljer som hovedingrediens, kan brukes på større områder på huden.
Aloe vera øker også hudens helbredelsesevner når den brukes lokalt. Å holde en aloe-plante på hånden er et godt tips for en hyppig lidelse eller psoriasis. Den naturlige gelen fra aloeplanten kan brukes rett fra selve bladet ved ganske enkelt å bryte den opp og påføre gelen på aktive lesjoner. Flasker med den gunstige gelen kan kjøpes i det lokale stoffet butikken og blandes med en hårbalsam for å hjelpe med å helbrede sår i hodebunnen.
Riktig type øvelser kan også fungere som naturlige midler mot psoriasis, selv om ømme, infiserte ledd kan være et avskrekkende middel fra denne behandlingen. Svømming i oppvarmet vann og andre aktiviteter med lav innvirkning er noen av de mange øvelsene som kan gjennomføres for å lindre psoriasis naturlig. Tai Chi er spesielt gunstig, ettersom den kombinerer både tøying og treningsøkt med lite slag. Å besøke en badstue på et treningsstudio kan bidra til å lindre kløe forbundet med psoriasis, men hyppige besøk er ikke en god idé. Sørg for å konsultere legen din før du begynner med et treningsregime for å forbedre psoriasis.
