Hva er de forskjellige typene fysioterapi for isjias?

Joasi er navnet gitt til en gruppe symptomer som er preget av smerter i korsryggen, rumpa og bena.Smertene kan ledsages av muskelsvakhet, nummenhet eller en langvarig følelse av pinner og nåler, og det er forårsaket av trykk på isjiasnervene i korsryggen.Dette kan oppstå av en rekke årsaker, det vanligste er en sklidd plate, og den blir vanligvis behandlet med en blanding av smertestillende medisiner og spesialisert fysioterapi for isjias.De tre hovedtyper av fysioterapi for isjias er fysioterapi, osteopati og kiropraktisk medisin.

Fysioterapi er vanligvis foreskrevet som den viktigste fysioterapien for isjias, sammen med smerter og betennelsesdempende medisiner.Fysioterapien begynner vanligvis etter to ukers sengeleie, noe som har vist seg å hjelpe med de fleste tilfeller av isjias.Av denne grunn er det viktig for fysioterapi å starte sakte.De første øktene kan bestå av lysbøynings- og strekkøvelser i tillegg til å diskutere relevante livsstilsendringer.Kjernestyrke- og stabilitetsøvelser vil deretter bli introdusert, og en treningsball kan brukes til å hjelpe med dette.

Osteopati er en annen fysioterapi for isjias, og det kan forekomme i forbindelse med fysioterapi.Osteopaten vil forsøke å finne ut årsaken til nerveskaden og kan bruke massasje eller hjertebank for å lindre smerter og press.Osteopater vil også konsentrere seg om å skape en sunn holdning og forhindre en gjentakelse av isjias eller ytterligere ryggproblemer som kan være forårsaket av en dårlig holdning eller livsstil.

Den siste vanlige fysioterapien for isjias er kiropraktisk medisin.Dette involverer vanligvis flere elementer, inkludert varm og kald terapi, bruk av en transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) og ryggmargsmanipulering.Spinalmanipulasjon er en form for fysioterapi som involverer manipulering av leddbånd og skiver i en naturlig posisjon for å lindre press på og skade på nervene.Justeringen er vanligvis ikke smertefull, fordi leddbåndene ganske enkelt flyttes inn i deres riktige posisjon i ryggmargssøylen.

Kiropraktorer kan bruke litt forskjellige tolkninger av samme terapi, så det er viktig for pasienter å kommunisere med fysioterapeutene sine for å sikre at de vet om pasienten har smerter.Noen tilfeller av isjias krever milde, feiende bevegelser, og andre kan kreve kraftigere bevegelser.Ingen av metoden skal forårsake ubehag.

Fysiske behandlinger for isjias er vanligvis foreskrevet med medisiner, inkludert en effektiv smertestillende og en betennelsesdempende.Alvorlige tilfeller kan også kreve en epidural injeksjon.Henvisning til en ergoterapeut kan også være passende.