Hva er de forskjellige typene refleksologibehandlinger?

Refleksologi er en behandling som bruker skånsomt trykk på føttene, hendene og ørene for å bidra til å fremme god helse i hele kroppen.Det er mange typer refleksologibehandlinger som kan brukes til å hjelpe til med å behandle alt fra sinus og migrene smerter til stress og fordøyelsesproblemer.Selv om føttene, hendene og ørene er de vanligste stedene, kan refleksologi også gjøres i ansiktet.

Tradisjonelt fokuserte refleksologibehandlinger på å finne trykkpunkter i føttene.Dette er forståelig, ettersom føttene har omtrent 7000 nerveender, noe som gjør dem veldig mottakelige for å berøre.Fotkart er visuelle beskrivelser av hvilken del av kroppen som vil bli stimulert ved å ha trykk lagt på spesifikke områder av foten.I henhold til disse kartene kan for eksempel hjernen dra nytte av trykk som er plassert på den ytre delen av stortåen, mens magen kan stimuleres av en skånsom massasje nær den øvre delen av midten av foten.Håndrefleksologi er veldig likt.

Som fot- og håndfleksologibehandlinger, krever ørefleksologi bruk av kartlegging av trykkpunkt.I motsetning til de to andre områdene, bruker ørefokuserte behandlinger imidlertid et mer delikat trykk, i motsetning til den feiende massasjen som ofte brukes til større områder av kroppen.Face Reflexology -behandlinger bruker også kartlegging;Imidlertid bruker ansiktsrefleksologi et annet system, kjent som Andean Tribal Body Map.Ansiktsbehandlinger består ofte av en massasje på tilknyttet trykkpunkter, etterfulgt av den milde stimuleringen av de 12 energifyrene i ansiktet.

.Borsomme refleksologibehandlinger kan utføres på mødre før unnfangelse, under graviditet eller mens du er i arbeid.Denne praksisen sies å hjelpe til med å slappe av kvinnen nok til å gi mulighet for unnfangelse og lette prosessen med å føde, samt lindre visse symptomer forbundet med graviditet som kvalme, tretthet og hevelse i ekstremitetene.Babyrefleksologi utføres vanligvis på føttene og sies å bidra til å berolige symptomene på visse sykdommer, samt lindre søvnløshet og fordøyelsesproblemer som noen babyer er utsatt for.Selv om disse behandlingene antas å være effektive, føler mange at de ikke bør utføres på barn yngre enn en måned gamle.