Hva er de forskjellige typene av sex selvhjelp?

Noen personer som søker sexhjelp av sex, kan ha nytte av det brede spekteret av publikasjoner eller videoer som er tilgjengelige for å ta opp forskjellige seksuelle problemer.Andre kan ha nytte av fysiske ressurser som tar opp medisinske problemer eller som gir stimulering.Det er selvhjelpsprogrammer som tilbyr en rekke ressurser som kan brukes i forbindelse med hverandre.Hvis en person ønsker å utvikle et personlig program, er Internett en god informasjonskilde.

Det er flere alternativer til profesjonell sexterapi.Selvhjelpsbøker, noen ganger referert til som biblioterapi, er et slikt alternativ.For best å imøtekomme enkeltpersoners behov, blir disse publikasjonene ofte skrevet for det ene kjønn eller det andre.Mange av dem har også en tendens til å fokusere på spesifikke problemer, for eksempel vaginismus eller sexavhengighet.Disse publikasjonene kan være veldig omfattende og kan ha gunstige funksjoner, for eksempel diagrammer, fotografier og kilder for ekstra hjelp om nødvendig.

Personer som trenger sex-selvhjelp, men som ikke vil gjøre mye lesing, kan foretrekke videoer.Det er også et bredt spekter av disse ressursene som er tilgjengelige for å ta opp forskjellige seksuelle problemer, inkludert å forbedre den seksuelle opplevelsen.Disse finnes i en rekke stiler, fra innspillinger av dokumentartypene til instruksjonsaktiviteter for par.Disse blir ofte gjort tilgjengelige i en rekke formater, for eksempel online videoer og DVD -er.

Noen sexproblemer, som vaginismus, er fysiske problemer.Profesjonell hjelp for disse problemene krever ofte bruk av verktøy.På grunn av det økende antallet mennesker som ønsker å løse sine seksuelle problemer privat, er verktøy som dilatatorer ofte tilgjengelige for personlig bruk.Det er også de som drar nytte av gjenstander som fremmer opphisselse.For disse menneskene er det en rekke visuelle og fysiske gjenstander, for eksempel erotiske bilder og stimulerende verktøy, som er designet for å løse problemer som er mindre sannsynlig koblet til et medisinsk problem.

Det er noen kjønns-selvhjelpsprogrammer som girEn person med mange ressurser, for eksempel en DVD, en skriftlig guide og verktøy for fysiske øvelser som foreslås.I tillegg til disse varene, er det en rekke støtteverktøy på nettet som kan hjelpe en person som forfølger sex selvhjelp.Noen fora og chatterom lar en person anonymt koble seg til andre som kan ha taklet lignende seksuelle problemer eller problemer angående en bestemt selvhjelpstilnærming.Noen selvhjelpsprogrammer for sex tilbyr også online eller telefonhjelphjelp som lar en person å løse problemene hans med fagpersoner som kan svare på spørsmål og tilby råd.

Internett kan være en god kilde for personer som ønsker åUtvikle et personlig selvhjelpsprogram for sex uten å kjøpe.Det er en mengde informasjon på nettet som gir forslag angående seksuelle stillinger, dietter og livsstilsendringer som kan hjelpe enkeltpersoner til å overvinne problemene deres.Mange av disse ressursene er gitt av fagpersoner som sexterapeuter og leger.