Hva er de forskjellige typene Shiatsu -terapi?

Shiatsu -terapi er en type massasjeterapi som har sin opprinnelse i Japan.Det er basert på tradisjonell kinesisk medisin (TCM) teorier.Generelt forblir klienten lett kledd, og massasjeoljer brukes sjelden.Fra den opprinnelige fem-elementformen har flere typer shiatsu-terapier utviklet seg.Dette er Zen Shiatsu, Ohashiatsu og Ashiatsu massasje.

Den typen Shiatsu-terapi kjent som fem-element Shiatsu har sin opprinnelse i Japan.Det er basert på TCM-fem-elementteorien.I TCM -teorien forholder hvert av de fem elementene seg til et organsystem, som bør tenkes på i en energisk, ikke strengt anatomisk, forstand.De fem elementene og deres organsystemer er tre og galleblæren, ild og lunge, vann og nyre, jord og milt, og metall og lunge.

Et mål for fem-element shiatsu massasjeterapi er å balansere strømmen av livsenergi,Også kalt Qi , i hele energisystemene.Verken overflødig eller mangelfull energi er ønskelig.Utøveren bruker hendene og tommelen for å påføre press langs meridianlinjer, som er energikanaler, for å tillate den klare strømmen av energi.

En annen form for Shiatsu -massasje kjent som Zen Shiatsu ble utviklet av Shizuto Masunaga.Det er basert på standard fem-element shiatsu-terapi.Denne formen fokuserer også på å jobbe med kroppens meridianer.Utøveren bruker knærne, albuene, nevene, håndflatene og tommelen under massasjen.

Et sentralt trekk ved denne formen for Zen Shiatsu er at utøveren vil strebe etter å forbli "nåtid" i en tilstand av Zen.For bedre å føle tilstedeværelsen av Qi , inkluderer Zen Shiatsu -teknikker bruk av begge hender.Utøveren vil jobbe fra det viktigste energisenteret i kroppen, kalt Hara .Denne formen er populær i USA og Storbritannia

Ohashiatsu massasje er en tredje type Shiatsu -massasje.Denne typen inneholder praktisk, helbredende, energisk berøring.Strekk og lem rotatasjoner brukes i terapien.Det kan gi noen av fordelene med yoga og Pilates til klienten, for eksempel forbedret fleksibilitet, bevegelse, utholdenhet og økt styrke.Ohashiatsu -massasje reduserer klientens sinn og kroppsstress mens han styrker henne qi og ånden.

En fjerde type shiatsu -terapi, kjent som Ashiatsu -massasje, bruker utøverens føtter for å bruke press på klientens muskler.Utøveren er barbeint og bruker rekvisitter, for eksempel stenger festet til taket, for støtte.Denne typen massasje er til fordel for utøveren fordi armene, hendene og ryggen brukes sjeldnere, noe som kan bidra til å øke utøverens massasjekarriere levetid.Ashiatsu -massasje kan også være til fordel for kunder som ønsker veldig dypt muskelarbeid.I denne formen for massasje er det kritisk at utøveren er godt trent, eller alvorlig skade på klienten kan føre til.