Hva er de forskjellige typene sportsortotikk?

Sportsortotikk er et verktøy som brukes av podiatere for å rette opp strukturelle problemer som kan oppstå i føttene. Disse problemene kan forårsake ytterligere problemer i ledd og muskler høyere opp i kroppen. For eksempel er det ikke uvanlig at en idrettsutøver med en kollapset bue for å oppleve knesmerter på grunn av at den ekstra belastningen blir lagt på leddet. Det er flere forskjellige typer idrettsortotikk, inkludert stive, myke og semi-stive. Den typen som vil være mest fordelaktig for en bestemt idrettsutøver avhenger av hans eller hennes tilstand.

Stive ortotikk brukes ofte når en idrettsutøver har et problem med pronasjon. Flate føtter ortotikk, som de noen ganger er kjent, gir støtte til føttens bue, noe som deretter kan hjelpe den strukturelle justeringen av beinet. Som navnet antyder, har ikke stive ortotikk så mye fleksibilitet som andre typer. Stive ortotika brukes også ofte til personer som har ben som har forskjellige lengder.

Myk ortotikk gir ikke den samme korrigerende stabiliteten somStive ortotikk, men brukes til et annet formål. Det primære målet med myk sportsortotikk er å gi en pute for å redusere kraften som overføres gjennom underekstremitetene. En stor mengde trykk plasseres på kne-, hofte- og ankelleddene under hvert trinn og madash; Spesielt mens du løper. Myk sportsortotikk kan bidra til å redusere dette.

Semi-stive sportsortotikk er et sted mellom de to andre typene. Selv om de kan gi et visst støtte for en falt bue, brukes de hovedsakelig for å hjelpe balansen til en idrettsutøver. I mange tilfeller vil semi-stive ortotika bli designet med en bestemt idrett i tankene. Selv om det er mulig å kjøpe alle typer ortotiske over disk, er det nesten alltid best å vurdere å kjøpe tilpassede ortotikk, som er spesielt designet for en idrettsutøver.

Plantar fasciitt er et problem som oppstår på føttene. WHen båndet med vev som løper langs bunnen av foten blir betent det kan forårsake smerter. Ofte er denne smerten verre om morgenen, og i verste tilfeller kan det gjøre å gå ekstremt vanskelig. Plantar Fasciitis ortotikk brukes noen ganger til å forsøke å rette opp dette problemet som en potensiell årsak er at buene til en idrettsutøver har kollapset. Selv om det er uoverensstemmende bevis på at dette kan hjelpe problemet, er det liten tvil om at det reduserer smertene for noen mennesker.