Hva er de forskjellige typene terapeutiske aktiviteter?

Terapeutiske aktiviteter er et bredt begrep som brukes for å beskrive aktiviteter som brukes til å få eller gjenvinne funksjonell mobilitet, inkludert grove og fine motoriske ferdigheter som er nødvendige for at et individ skal samhandle og reagere med verden rundt seg.Dette inkluderer ferdigheter som spenner fra å gjenopprette bevegelsesevner eller ferdigheter som er hemmet eller ødelagt av skader for å styrke presise fingerferdighetsbevegelser som er nødvendige for komplekse eller kompliserte ferdighetssett for en spesifikk aktivitet.De fleste terapeutiske aktiviteter involverer styrkeøvelser og kontrollerte repeterende bevegelser for å styrke evnene.

Den vanligste grunnen til å utnytte terapeutiske aktiviteter er etter en skade eller sykdom som hindrer normale aktiviteter.For eksempel kan et ødelagt bein eller en skadet muskel kreve terapeutiske behandlinger inkludert smertelindrende modaliteter som påføring av varme eller is, og den langsomme gjenopptakelsen av bevegelse gjennom et spesialisert terapeutisk behandlingsprogram.Denne typen skaderegjenoppretting innebærer normalt å begynne med en spesifikk strekkrutine designet for å lede musklene, sener og leddbånd involvert etterfulgt av et utvalg av bevegelsesprogram.Bevegelsesområde er bevegelsen av den involverte kroppsdelen gjennom normale bevegelsesmønstre.

Når bevegelsesområdet er gjenopprettet, er styrking av spesifikke muskler eller muskelgrupper som er ansvarlige for at bevegelsen er nødvendig for å gjenvinne kraft.Når normal bevegelse og styrke kommer tilbake, går terapeutiske aktiviteter videre til fine motoriske ferdigheter, eller evnen til å koordinere forskjellige muskler for å forbedre evnen til å utføre veldig spesifikke oppgaver, en egnethet kjent som fingerferdighet.Dette ferdighetssettet kan sees med et bredt spekter av aktiviteter som muligheten til å skrive på et datamaskintastatur til evnen -knappen en skjorte eller vingle tærne.Bruken av terapeutiske aktiviteter er imidlertid ikke begrenset til å gjenvinne mobilitet etter en skade.

Disse teknikkene kan også inkludere forbedringsevner før en kirurgisk prosedyre.Å utføre terapeutiske aktiviteter som et tøynings- og styrkingsprogram flere uker før kneoperasjon, for eksempel, kan redusere helingstiden og fremskynde utvinningen av normal knebevegelse og styrke.Denne typen program blir ofte referert til som terapeutisk intervensjon.

Terapeutiske aktiviteter kan også brukes når du prøver å lære eller "trene for" en spesifikk aktivitet eller sport.Fotball krever for eksempel et spesifikt ferdighetssett inkludert, men ikke begrenset til muligheten til å drive kroppen fremover mens du kontrollerer ballen med foten.Ved å delta i et spesialisert program med terapeutiske aktiviteter før du prøver å spille fotball kan forbedre evner og finmotorisk kontroll for å lykkes med å ringe inn alle nødvendige komponenter i bevegelse for å unngå skader og å utmerke seg i sporten.