Hva er medisinsk bruk av terte kirsebær?

En terte kirsebær, også kjent som et sur kirsebær eller med det vitenskapelige navnet Prunus cerasus , gir vitamin C, kalium, betakaroten og andre næringsstoffer som fiber.Tert kirsebær pakker også kraftige antioksidanter, for eksempel antocyaniner, som har evnen til å bremse aldringsprosessen, reparere celleskader og redusere sykdomsrisikoen i kroppen.Anthocyaniner inneholder flavonoider som gir terte kirsebær deres rike, røde farger, som er ansvarlig for å gi helse og medisinske fordeler.Den medisinske bruken av terte kirsebær inkluderer lindring av ubehag forbundet med smerter i rygg, ledd og muskler.Å drikke terte kirsebærsaft, spise frisk eller tørket syrlig kirsebær og ta terte kirsebærtilskudd har vært knyttet til å redusere symptomer på gikt, leddgikt, diabetes og nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom.

Noen lider av gikt og leddgikt foretrekker kanskje terte kirsebær som et medisinsk alternativ eller supplement fordi næringsstoffene blir ansett for å bekjempe betennelse.I følge en viss forskning reduserer terte kirsebærforbruket urinsyrenivået i blodet i tillegg til å redusere salpetersyrenivået.Begge forbindelser er kjent for å øke smerter og betennelse relatert til gikt og leddgikt hvis nivåene er for høye.

Medisinsk bruk av terte kirsebær er også relatert til diabetes og hjertesykdom.Syrte kirsebær og terte kirsebærjuice har vært kjent for å senke blodsukkernivået hos personer som har prediabetes og diabetes.Forbruk av terte kirsebær kan også senke kolesterolet, redusere betennelse og underkroppsfett som kan føre til hjertesykdom.

terte kirsebær kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle nevrodegenerative sykdommer.Anthocyaninene som finnes i disse syrlige kirsebærene kan reparere eller beskytte cellene som fungerer med hjernefunksjoner.De samme forbindelsene kan også fremme celle-, ledd- og muskuløs helse, og dermed bekjempe Parkinsons sykdom.

Tart kirsebær kommer tilgjengelig i flere former i helsekostbutikker og online.Å spise den friske frukten og snacks på tørkede kirsebær fylt med antioksidanter gir en av de mest populære måtene å høste medisinske fordeler.Frosne kirsebæroppskrifter tilbyr en velsmakende måte å innlemme næringsstoffene i noen populære desserter.Flytende sur kirsebærtilskudd laget av konsentrat kan tilsettes favorittmat og drikke for å sikre anthocyanininntak.Tart kirsebærkapsler fungerer på samme måte som vitamintilskudd ved at de holder ledd, hjerte og immunfunksjoner under kontroll.

To vanlige kategorier av sur kirsebær finnes for å gi medisinsk bruk.Blant dem er Montmorency Cherry, som identifiseres av dens lyse, røde huden med klart kjøtt.Montmorency Cherries stammer fra Frankrike.The Balaton Cherry er en annen type som har rød hud i og utenfor frukten.En innfødt av Ungarn, Balaton Kirsebær ble varemerke av Michigan State University etter et avlsprogram.