Hva er de vanligste narkolepsibehandlingene?

Narkolepsi er en kronisk søvnforstyrrelse preget av overdreven søvnighet på dagtid.Et individ som lider av narkolepsi kan sovne uten forvarsel.Narkolepsi er en farlig tilstand og skal aldri gå uten behandling.Narkolepsibehandlinger kan bestå av en kombinasjon av rådgivning, medisiner og atferdsmodifisering.

Et individ som lider av narkolepsi kan ha mer enn bare en søvnforstyrrelse.Narkolepsi kan forårsake følelser av angst og frykt fordi individet ikke kan kontrollere når og hvor han sovner.I noen tilfeller kan dette føre til at narkolepsi som lider blir trukket tilbake og deprimert.Rådgivning er en del av narkolepsibehandlingen som kan hjelpe individet med å takle disse følelsene.

De vanligste narkolepsibehandlingene inkluderer bruk av medisiner for å kontrollere symptomer på narkolepsi.Noen individer som har narkolepsi kan plutselig miste muskelkontroll mens de er våken.Denne opplevelsen kan være mild og involvere en svak følelse, eller den kan være alvorlig nok til å forårsake en total kollaps på gulvet.Antidepressiva er ofte foreskrevet for å hjelpe med å håndtere muskelkontroll.

Stimulerende medisiner brukes ofte i narkolepsibehandlinger.Denne typen medisiner kan hjelpe et individ som lider av narkolepsi med å holde seg mer våken.Bruken av sentralstimulerende midler i narkolepsibehandlinger er ikke uten risiko.Denne typen medisiner kan ha farlige bivirkninger, og de kan være avhengighetsskapende.Det er viktig for en person som tar medisiner for behandling av narkolepsi for å gi legen sin beskjed om han opplever noen form for bivirkning.

Atferdsmodifisering kan være en god behandling for narkolepsi.En narkoleptiker kan synes det er gunstig å ta flere korte lur gjennom dagen.Regelmessig trening kan gjøre en person mer våken i løpet av dagen og stimulere søvn om natten.Noen som har narkolepsi, bør unngå koffein, nikotin og alkohol fordi disse tingene vil forstyrre normale søvnmønstre.

Det er noen få narkolepsibehandlinger som kan gjøres hjemme.En slik behandling er å legge seg samtidig hver natt.Personer med narkolepsi kan trenge minst åtte timer eller flere timers søvn hver natt.Meditasjon før sengen kan hjelpe en person å slappe av, så søvn kommer lettere.

Riktig ernæring er en viktig behandling for narkolepsi.Det er lurt å spise protein i løpet av dagen fordi det kan øke mental årvåkenhet.Kveldsmåltidet skal bestå av komplekse karbohydrater fordi de kan ha en beroligende effekt og øke søvnigheten.Behandlet mat og sukker bør unngås.