Hva er de vanligste behandlingene for ankelbensporer?
En av de vanligste behandlingene for ankelbensporer er hvile.Det er den mest effektive måten å eliminere smertene som kommer fra irritasjon av vevet rundt beinsporen.Andre vanlige behandlinger inkluderer ising ankelen;endre til bedre sko;strekker området rundt ankelen;vekttap, som kan ta press fra ankelleddet;og bruk av muskelavslappende midler eller betennelsesdempende medisiner.I mer alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
Antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen, kan bidra til å redusere smerter og hevelsen rundt det betente området.Muskelavslappende midler kan gis hvis beinsporen forårsaker spasmer eller muskelspenning.Hvis sporen er kronisk, kan en medisinsk fagperson anbefale et kortisonskudd til det smertefulle området.Kortison kan redusere smertene og redusere betennelsen i det myke vevet som omgir beinsporen.
En annen vanlig behandling for ankelbensporer skifter fottøy eller legger polstring i en sko.Å bruke sko med en bredere tåboks eller rocker-bottom hæler kan også hjelpe.Disse skoene lar foten bevege seg uten like mye bøyning av ankelleddet.Bone Spurs kan også behandles med en endring i fysiske aktiviteter.Smerter i ankelområdet kan reduseres ved å sette en grense for aktiviteter som løping og hopping.
Disse vanlige behandlingene kan vanligvis lindre symptomene, men hvis de ikke fungerer, er et annet alternativ kirurgi.En helsepersonell kan være i stand til å kirurgisk redusere eller fjerne sporen eller kan erstatte ankelleddet hvis leddgikt hadde skadet eller deformerte den.En vanlig kirurgi for ankelbensporer er en cheilektomi, der Spurs fjernes.Denne operasjonen er nyttig hvis Spurs forstyrrer ankelleddsbevegelsen, men hvis ankelbrusk er borte, kan prosedyren ikke eliminere smertene.
En annen vanlig kirurgi for å behandle beinsporer i ankelen kalles arthrodesis, også kjent som leddfusjonskirurgi.I denne operasjonen smeltes to bein i hver ende av ankelleddet, og eliminerer selve leddet.Denne prosedyren er bra for å fjerne mye av smertene som en cheilektomi ikke kan, men det kan føre til at tærne stivner opp ved deres base.