Hva er den mest effektive utøverens fotårsaker?

Noen av de mest effektive idrettsutøverens fotkurer inkluderer regelmessig skiftende sokker og vasker føttene grundig.Medisiner over disk, inkludert pulver, geler og orale medisiner er også effektive.For å forhindre at soppen kommer tilbake, bør en idrettsutøver eller kondisjonsbuff også prøve å bruke sko i garderoben fordi det er her problemet ofte har sin opprinnelse.Noen mennesker kan finne utbytte av alternative behandlinger som tea tree olje og hvitløkekstrakt.

En av de mest effektive utøverens fotkurer er å forbedre hygienen.Fothygiene kan ofte løse tilstanden uten behov for ekstra behandlinger.Å bytte sokker er spesielt viktig hvis personen svetter mye fordi soppen vokser best i et vått miljø.Et nytt par sokker skal brukes hver gang en person øver og bør endres umiddelbart etter en treningsøkt.Rengjøring av føttene er også viktig for å bli kvitt fotsopp.

Hvis bedre hygiene ikke kurerer atletens fot, er neste trinn å ta medisiner over disken.I de fleste tilfeller kommer det i to former: krem og pulver.Begge er effektive idrettsutøverens fotkurer og bør løse problemet på relativt kort tid.I det siste ble ikke disse anbefalt på grunn av en høy risiko for bivirkninger.De siste årene har medisinene blitt foredlet til å være mye tryggere, og dermed gjøre dem til et mer vanlig valg.Oral medisinering er vanligvis foreskrevet for de alvorligste tilfellene av utøverens fot.Noen eksempler på disse medisinene inkluderer terbinafin og flukonazol.

Med mange slags infeksjoner er forebygging ofte bedre enn en kur.For de som tilbringer mye tid i skiftende eller garderober, er det viktig å bruke en slags fottøy.Denne typen miljø, der det er mye fuktighet og bare føtter, er der soppen mest sannsynlig vil trives.Et enkelt par sandaler er ofte alt som kreves for å forhindre at utøverens fot sprer seg.

Det er en rekke alternative idrettsutøveres fotkurer.Tea Tree Oil, for eksempel, påføres ofte på det berørte området, selv om det bare gir midlertidig lettelse.Hvitløkekstrakt brukes også til samme formål.Alternative idrettsutøvere fotkurer adresserer sjelden den underliggende infeksjonen, men kan redusere symptomene i noen tilfeller.