Hva er fordeler og ulemper med helhetlig terapi for depresjon?

Fordeler og ulemper med helhetlig terapi for depresjon forholder seg hovedsakelig til effektivitet og sikkerhet.På den positive siden har helhetlig terapi for depresjon en tendens til å være selvstyrt, økonomisk og krever ikke sterke reseptbelagte medisiner.Holistisk depresjonsbehandling har også en tendens til å fokusere på å balansere forholdet mellom sinn og kropp.På den negative siden støttes ikke alltid holistiske terapier av leger, og det oppstår noen ganger spørsmål om den vitenskapelige effektiviteten til helhetlige behandlinger.

Talsmenn for helhetlige terapier sier at en persons tanker og stemninger kan føre til eller forhindre depresjon.Negative tanker, stress og usikkerhet antas å forårsake sykdom.Noen ganger vektlegges dette som en måte som en måte å illustrere sammenhengen mellom sinn og kropp.Holistisk terapi oppmuntrer til avslapning og positive tanker som en måte å bidra til å bringe sinnet og kroppen i balanse.ferdigheter i stedet for å bruke reseptbelagte medisiner.Talsmenn for helhetlig terapi anser dette som positivt, fordi reseptbelagte medisiner kan være kostbare og kan ha alvorlige bivirkninger.Holistisk terapi for depresjon kan også inkludere bruk av massasje, meditasjon og yoga og mdash;Innsats designet for å slappe av kroppen og fokusere sinnet på positive tanker.Disse behandlingene unngår også bruk av medisiner, og andre fordeler kan være resultatet av effektene som slike terapier kan ha på kroppens generelle helse.

Urtemedisiner er ofte en del av holistiske depresjonsbehandlinger.Et positivt aspekt ved urtebehandlinger er at de ofte er mer økonomiske at reseptbelagte medisiner.Urtebehandlinger har også en langvarig historie med å bli brukt til å behandle depresjon og andre sykdommer.Som alle medisiner jobber de for noen mennesker og ikke for andre, og urter kan også ha bivirkninger eller forårsake allergiske reaksjoner, akkurat som reseptbelagte medisiner kan.

Noen tradisjonelle leger, inkludert fagpersoner i psykisk helse, har bekymring for sikkerhetenog effektiviteten av helhetlig terapi for depresjon og peker på mangel på konkrete bevis som beviser at det fungerer.Tilhengere av helhetlige behandlinger motvirker at farmasøytiske selskaper har en tendens til å finansiere forskning på medisinerens effektivitet, i stedet for å se på alternative terapier, fordi deres primære interesse er deres medikamenters effektivitet og sikkerhet.De mener mangel på bevis som støtter fordelene med helhetlig terapi for depresjon, er mer et spørsmål om å unnlate å se etter bevis enn å unnlate å finne bevis.