Hva er terapeutiske bad?

Terapeutiske bad er bad som er designet for å gi en slags helsegevinst.De tar en rekke former, fra varmt vann som inkluderer medisinske urter til boblebad med jetfly som er designet for å massere verkende muskler.Mange kulturer har innarbeidet terapeutisk bading i sin medisinske praksis, og det er vanligvis ganske enkelt å finne et anlegg der terapeutiske bad tilbys eller å skape et terapeutisk bad hjemme.I noen regioner kan leger til og med anbefale eller foreskrive terapeutisk bading til en pasient.

Den vanlige tråden som er holdt av alle terapeutiske bad er selvfølgelig vann.Vann alene kan være terapeutisk, spesielt når det er varmt, fordi folk blir livlige i vann, og reduserer belastningen på ledd og muskler.Som alle som har tatt en lang suge vet, kan varmt vann slappe av muskler, lette stress og hjelpe noen med å slappe av fra en hektisk dag.Terapeutiske bad inkluderer typisk tilsetningsstoffer som er designet for spesifikke terapeutiske behov.

Personer har tatt terapeutiske bad i mineralfjærer i tusenvis av år.Romerne tok terapeutisk bading til en ny høyde, og etablerte utsmykkede bad på stedet for forskjellige mineralfjærer der velstående romere kunne "ta vannet."Mineralene i disse badene kom utvilsomt til gode for huden, og de kan ha hatt andre helsemessige fordeler også;Vulkansk gjørme er for eksempel en utmerket muskelavslappende.Mange mineraler fra disse regionene blir fortsatt markedsført i dag;De fleste badebutikker har for eksempel Epsom -salter fra de berømte Epsom Springs i England.

Folk har også lagt til alle slags ting til badevannet i tusenvis av år.Egypterne tok for eksempel melk og honningbad for glatt hud, mens ting som roser, sitrusskall, lavendel og andre urter ble lagt til Midtøsten, gresk og romerske bad.I Midt -Østen deltar menn og kvinner fremdeles på offentlige bad i dag;Hamam inkluderer bad med varierende temperaturer med et utvalg av tilsetningsstoffer sammen med oljer for massasje og forskjellige kremer for hud- og hårpleie.

Asia har også en rik tradisjon for terapeutiske bad;Japanerne bruker for eksempel spesialdesignede soaking -rør med ingredienser som grønn te for å slappe av.Andre deler av verden har også en lang tradisjon for terapeutisk bading.I Israel bader folk i Dødehavet for å behandle hudforhold som psoriasis, mens islendinger bader i vulkanske varme kilder for helsen sin.

Mange selskaper lager tørre bademiks for å lage terapeutiske bad hjemme.Disse blandingene er designet for å behandle spesifikke hudforhold og andre klager, og de kan inkludere et bredt spekter av ingredienser.Et terapeutisk bad kan lette anspente muskler, spesielt når det kombineres med massasje, og bad kan også brukes til å behandle stress, depresjon, søvnløshet og andre psykologiske forhold.

Mange selskaper lager også spesielle kar som er designet for terapeutisk bading.Noen har jetfly og lignende funksjoner, mens andre som hoftebad er designet for å behandle spesifikke områder av kroppen.Terapeutiske bad har plass til både varmt og kaldt vann;Kaldt stup er en viktig del av den terapeutiske badetradisjonen i mange regioner i verden.