Hva kan jeg gjøre med skadet brusk?

Å håndtere effektivt brusk kan involvere en rekke forskjellige strategier, alt fra bruk av øvelser som støtter helingsprosessen til å gjennomgå kirurgi.De nøyaktige metodene som brukes for å håndtere bruskreparasjon og helbredelse vil avhenge av skaden, samt alvorlighetsgraden.Her er noen eksempler på behandlinger som rutinemessig brukes til å håndtere forskjellige typer bruskproblemer.

Ofte er skadet brusk i stand til å helbrede over tid, uten noen invasiv prosedyre som trengs.Dette gjelder spesielt hvis stress kan fjernes fra det skadede området.Å bruke en slags støtteapparat, for eksempel en benstag eller en vandrende stokk, hjelper til med å lindre stress på brusk og la den naturlige helbredelsen bevege seg i et normalt tempo.Atletiske bandasjer kan også brukes til å bidra til å minimere stress på skaden, en tilnærming som kan være spesielt nyttig når knesmerter er involvert.

Sammen med bruk av støtteutstyr og enheter for å minimere bevegelse i området, vil det å gjøre noen midlertidige livsstilsendringer også hjelpe den skadede brusk til å leges.Å kutte ned på anstrengende aktiviteter vil lindre stress og bidra til å lette sjansene for at betennelse forstyrrer helbredelsen.Når brusk er helbredet, kan aktivitetsnivået økes trinnvis, selv om det anbefales å ta mål for å forhindre brusk fra en gjentakelse av skaden.

I mange tilfeller er smertestillende midler en nødvendig del av å håndtere skadet brusk.Betennelse er ofte et problem.Over disk fungerer antiinflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen veldig bra for noen mennesker.Rådfør deg imidlertid før du bruker en av disse medisinene, da de kan forverre andre helseproblemer.

En eller annen type fysioterapi kan også være nyttig når det gjelder skadet brusk.Den generelle ideen er å styrke musklene i det nærmeste området av skaden.Dette bidrar til å øke støtten til bruskskaden, og lindrer dermed noe av stresset.Den ekstra støtten vil også bidra til å redusere smerter og muligens lette noe av betennelsen også.

Mens behandling av skadet brusk er ofte en kombinasjon av medisiner og tar skritt for å lindre belastning på området, er det situasjoner der kirurgi er nødvendig.Dette inkluderer situasjoner der leddbetennelse ikke reagerer på forskjellige forsøk på å redusere hevelsen, eller hvor helseproblemer som slitasjegikt er til stede.En kvalifisert lege kan avgjøre om situasjonen fortjener bruk av kirurgi.Vær imidlertid oppmerksom på at ikke-kirurgiske metoder sannsynligvis vil bli brukt først, med mindre diagnosen tydelig indikerer at skaden bare kan reverseres ved en invasiv prosedyre.