Hva er et dekompresjonsbord?

Dekompresjonstabeller er tilpassede tabeller som brukes til å behandle en rekke kroppslige plager, spesielt ryggsmerter.Noen ganger referert til som inversjonstabeller, er enhetene ideelle for å plassere pasienten på en måte som lindrer presset på ryggmargssøylen.Når trykket blir lettet, begynner de spentede musklene i ryggraden å slappe av, la prosessen med dekompresjon finne sted.Et dekompresjonstabell brukes ofte som en del av kiropraktisk pleie, så vel som med flere andre former for alternativ medisin.

Også kjent som et dykkerbord, er dekompresjonsbordet unikt ved at det gjør det mulig for pasienten å bli festet til enheten, og deretter dreid i vinkel.Vinkelgraden vil avhenge av artenes natur, og plasseringen av trykket langs ryggraden.I noen tilfeller er pasienten plassert vertikalt, med føttene i luften og hodet hviler nær gulvet.I denne posisjonen frigjøres ryggvirvlene i ryggsøylen fra trykk og kan begynne å slappe av i en mer normal stilling.

Mennesker fra alle samfunnslag har benyttet seg av dekompresjonsbord.Idrettsutøvere bruker noen ganger enheten som en del av forberedelsene til en treningsøkt, eller som et middel til å slappe av etterpå.Personer som jobber i miljøer med høyt stress bruker noen ganger en kombinasjon av massasjeterapi med litt tid på et dekompresjonsbord for å koble seg fra presset på arbeidsdagen.Andre som har kroniske ryggproblemer bruker noen ganger bordet flere ganger i uken, som en måte å minimere smerter og kutte sjansene for å bli avhengig av smertestillende medisiner.

Gjennom årene har talsmenn for dekompresjonstabellen også brukt enheten til å håndtere andre plager.Det er noen anekdotiske bevis for at en femten til tretti minutters økt på et ryggrads dekompresjonstabell vil påkalle en balansert frigjøring av nevrotransmittere, og dermed hjelpe til med å bli frisk fra depresjon og angst.Andre ser bordet som en måte å fremme riktig blodstrøm i hele kroppen.Imidlertid har mange av disse andre påstandene om inversjonsprosessen ved bruk av en dekompresjonstabell ikke blitt bevist avsetning av forskning i kontrollerte omgivelser.

Mens en økt på et dekompresjonstabell gir fordeler for mange mennesker, er det viktig å ikke bruke enheten uten noen andre til stede.Noen design av bordet gjør det mulig å justere vinkelen og frigjøre stroppene som holder pasienten på plass ved å bruke et tastatur.Andre design krever manuell posisjonering og manipulering av stroppene.Under alle omstendigheter, å ha en annen person til stede for å hjelpe til med at pasienten ikke er i stand til å jobbe fri fra bordet, minimerer sjansene for en utilsiktet skade.