Hva er en Lomi Lomi -massasje?

Lomi Lomi , som betyr gni eller massasje på Hawaiian, er en tradisjonell hawaiisk massasjeteknikk som brukes til å få til fysisk så vel som mental avslapning.I følge Huma -filosofien til Hawaii er sinnet og kroppen alltid sammenkoblet og gjensidig avhengige.God helse avhenger av å ha begge aspekter i en harmonisk balanse.

Hawaiian Lomi Lomi Massasje søker å kvitte seg med kroppen av fysiske og mentale belastninger, og frigjøre energiflyten.Dette gjøres med en kombinasjon av bønner, pusteteknikker og intuitive massasjeslag.Det er ingen definitive Lomi Lomi -massasjeteknikker.De bestemmes på sak, avhengig av massasjeterapeut og klientkrav.

Før du får en Lomi Lomi-massasje, anbefales det å informere massasjeterapeuten om medisinske problemer, graviditet eller graviditetsrelaterte problemer.Massasjeteknikkene kan deretter justeres for å dempe eventuelle risikoer.Det er også nødvendig å unngå å spise og drikke rett før massasjen.

Klienten striper ned til undertøyet hans og ligger med ansiktet ned enten på en Hawaiian Lomi -massasjematte eller på et vanlig massasjebord.Det er et øyeblikk av stillhet der massasjeterapeuten, med hendene lett plassert i klientene tilbake, ber for helbredelse.Klienten kan bli bedt om å komme i riktig sinnsramme for å motta helbredelsen.

Aromatiske oljer brukes til massering.Massingen gjøres ved hjelp av fingertuppene, tommelen, knokene, håndflatene, sidene av håndflatene, underarmene, albuene, knærne og til og med pinner og steiner.Masseden kan være skånsom eller sprek, og de rytmiske slagene holdt kontinuerlig og flytende.

Massasjeterapeuten kan massere forskjellige kroppsdeler samtidig, da dette fører til større avslapning.Noen ganger kan det være to massasjeterapeuter som utfører Lomi Lomi -massasjen.Måler klientens motstand og komfortnivå, kroppen strekkes forsiktig og leddene roteres.

Massasjeterapeuten kan nynne eller danse mens du utfører massasjen.Humming og dans antas å fjerne blokkering, vibrere og forsterke energinivået.Lomi Lomi -terapeuten søker ikke å leges, men i stedet for å lette helbredelse.

Fordelene med Lomi Lomi -massasjen er et avslappet nervesystem, forbedret blodsirkulasjon og lymfestrømning, eliminering av giftig avfall og lindring av kroppssmerter.Lomi-massasjen forynger kroppen og gir en følelse av fred og velvære.Regelmessige massasjer kan bidra til å opprettholde god helse. Tradisjonelt, på Hawaii, ble Lomi Lomi -massasjetrening sendt ned i familien.I moderne tid er Lomi Lomi massasjeutøvere pålagt å gjennomgå formell trening i massasjeteknikker, anatomi og fysiologi.De må bestå en skriftlig test og bli sertifisert av et medisinsk styre.