Hva er en plantar fasciittstag?

En plantar fasciittstag er en type splint som vanligvis bæres om natten som en behandling for hælsmerter som følger med tilstanden.Staget kan også bidra til å lette smertene som ofte kjennes når du kommer ut av sengen og reduserer betennelsen som forårsaker kronisk hælsmerter.Når det kombineres med annen plantar fasciittbehandling, kan bukseseler bidra til å lindre symptomer på så lite som fire til seks uker.

Plantar fascia er et bånd av vev i foten som forbinder tærne og hælen.Når en person med plantar fasciitt legger seg, faller foten naturlig i en utsatt stilling, med hælledningen og plantar fascia trakk seg sammen.Når han kommer ut av sengen om morgenen, strekker de første trinnene øyeblikkelig hælledningen og fascien og forårsaker smerter og betennelser.Denne handlingen knipser fascia- og hælledningen, omtrent som et gummibånd som blir trukket for stramt, forhindrer helbredelse og kan forårsake skade.

Som en del av standard plantar fasciitis -behandling, en nattsplint eller plantar fasciitis stag, holder foten frafaller i utsatt stilling.Staget holder foten i en bøyd stilling, og holder mildt press på hælledningen og plantar fascia.Når personen våkner og legger føttene på gulvet, er fascia og achilles senen allerede strukket ut, så det kjennes vanligvis noen smerter.

Plantar Fasciitis -seler er lette og kommer i en rekke former og typer.Nattstøvler er små og festes med kroker og justerbare stropper som danner en figur åtte for å holde foten på plass.Luftstag kan bæres på dagtid eller natt og støtte foten under hvile og mens du går.De fleste seler foreskrevet av leger er av en mer solid bygging, med metallrammearbeid og krok og sløyfefester som lar brukeren justere mengden flex.

En spesiell plantar fasciitt splitt kan brukes på dagtid for folk som bruker timer på å jobbe ved et skrivebord.Å sitte kan ha samme effekt som å legge seg i sengen, da hælledningen og fasciaen er avslappet og igjen strekker seg raskt når personen kommer opp for å gå.Dagsplints er lettere og mindre enn nattdeler, og kan passe inn i løse sko.

En annen type plantar fasciitis stag er en buestag.Denne typen stag kan også lindre fotsmerter som er assosiert med plantar fasciitt.Bueskanten passer rundt foten, under skoene, og støtter direkte plantar fascia og buen, og reduserer hælsmerter når brukeren går.Plantar fasciitis stag er et flott verktøy for å lindre smerter og redusere betennelse, men de kan ta mens de blir vant til, og kan være plagsomme i sengen.