Hva er en holdningspumpe?

Holdningspumpen er et medisinsk utstyr som er ment å støtte den naturlige kurven i ryggraden.Det kan bidra til å korrigere holdning, og gjenopprette normal ryggfunksjon hos pasienter som har en redusert eller reversert livmorhalskurve.Mens noen modeller bare er ment for bruk på nakken, kan andre modeller behandle hele ryggraden.Holdningspumpen er designet for å brukes i en liggende stilling.Stropper kan tillate brukere å stramme apparatet etter behov, og oppblåsbare luftceller i holdningspumpen kan blåses opp og tømmes rytmisk for å hjelpe tillider av unormale ryggmargskurvler.Pasienter anbefales generelt å konsultere en medisinsk fagperson før du bruker denne holdningsforbedrende apparatet, da det kan gjøre noen ryggmargsforhold verre.Under bruk presser de oppblåsbare luftcellene i holdningspumpen mot leddene i ryggraden.Dette kan oppmuntre til bevegelse i leddene, slappe av ryggmuskler, dekomprimere bruskskivene mellom ryggvirvler og fremme riktig leddsmøring.Med regelmessig bruk kan pasienter oppleve forbedringer i holdning og et økt bevegelsesområde i ryggraden.

Fordi unormale ryggmargskurvaturer kan føre til degenerasjon av leddene i ryggraden, regnes holdningspumpen som et nyttig verktøy for pasienter som lider av unormal ryggmargskurvatur.Mange pasienter bruker cervical ryggradsmodellen for å lindre nakkesmerter og stivhet ofte assosiert med redusert eller reversert livmorhalskurve.Full ryggradsmodell kan bidra til å lindre ryggsmerter og stivhet som ofte kan følge med unormal ryggmargskurvatur i thorax eller lumbal ryggraden.

Pasienter oppfordres generelt til å bruke holdningspumpen minst to til tre ganger ukentlig, om ikke hver dag.Pasienter blir også vanligvis oppfordret til å kombinere holdningspumpebruk med et regime av øvelser som er anbefalt av en medisinsk fagperson.Styrkeøvelser kan bidra til å kondisjonere musklene i nakken og ryggraden.Å styrke musklene i nakken og ryggraden kan bidra til å gjenopprette pasienter naturlig ryggradskurvatur.

De fleste medisinske fagpersoner advarer om at holdningspumpen kan forårsake sårhet og ubehag i musklene i nakken og ryggen.Dette kan spesielt være sant i de første bruksstadiene.Sårhet og ubehag tilskrives generelt at holdningspumpen oppmuntrer nakke- og ryggmusklene til å bevege seg på uvanlige måter.

Eksperter påpeker at de fleste treningsformer kan forårsake sårhet og ubehag i muskler, spesielt hvis øvelsen er overdrevet eller at musklene som er involvert ikke er vant til den aktuelle aktiviteten.Pasienter som opplever sårhet i nakke og rygg etter bruk av holdningspumpen anbefales vanligvis å redusere intensiteten, lengden og hyppigheten av øvelsene sine.Intensitet, lengde og hyppighet av øvelser kan sakte økes når nakke- og ryggmusklene utvikler styrke og fleksibilitet.