Hva er en graviditetspute?

En graviditetspute er en pute som er designet for å imøtekomme den skiftende kroppen til en forventet mor.Spesielt i de senere stadier av svangerskapet kan det bli ekstremt vanskelig å finne en behagelig posisjon for å sove, sitte eller slappe av, noe som kan bidra til muskelsmerter og sårhet.Å bruke en graviditetspute kan gjøre det lettere å finne en posisjon som vugger og støtter kroppen, øke generelle komfortnivåer og redusere belastning og spenning på ryggen og leddene.Graviditetsputer er tilgjengelige fra noen butikker som lager barselrelaterte gjenstander, og det er også mulig å bruke generaliserte puter som graviditetsputer.

Kvinner synes det ofte er utfordrende å finne en god soveposisjon under graviditet, spesielt hvis de er vant til å sovepå magen.Omtrent halvveis i svangerskapet anbefales ikke det å sove på baksiden, noe som begrenser gravide til å sove på deres side.Å sove på den ene siden kan være vanskelig etter hvert som babyen vokser, fordi magen kan trekke kroppen ut av balanse og bidra til en sår rygg.En graviditetspute kan utformes med en myk utskjæring, slik at den kan holdes mot fronten av kroppen for å støtte magen, eller den kan være designet som en fast kil for å støtte magen eller tilbake under søvn.

er designet som lange løkker eller kroppsputer som kan ordnes på forskjellige måter å støtte kroppen.Den ene enden støtter magen, med den andre enden tucking mellom knærne for å heve hoftene i en mindre stressende posisjon.Noen kvinner liker å bruke to eller flere puter for å lage et rede som støtter ryggen og lindrer presset på magen og hoftene, mens andre synes det er trøstende å hekke med en enkelt lang pute plassert langs lengden på fronten av kroppen.Rekonfigurerbare graviditetsputer har borrelås eller snaps som kan brukes til å justere utformingen av en pute når kroppen endres. I tillegg til å bli brukt til å sove, kan disse putene også være nyttige for å slappe av på sofaen eller rundt huset.Mindre versjoner av graviditetsputer som er designet for å lindre press på bekkenet, kan også plasseres i bilen, ført på sittende pendler eller brukes på kontoret for å øke komforten i arbeidstiden.Mens noen kvinner kan føle seg litt dumme traping rundt t -banen eller bussen med en pute under armen, er den økte komforten vel verdt det. Massasjeterapeuter som tilbyr graviditetsmassasje bruker også graviditetsputer i arbeidet sitt for å sikre at kundene deres erplassert komfortabelt.På samme måte kan gravide bli tilbudt flere puter for fysisk støtte hvis de trenger medisinske prosedyrer som krever at de ligger stille.Hvis en graviditetspute ikke kan oppnås, kan en stor, fast pute være en god stand-in.