Hva er en profylaktisk knestag?
En profylaktisk knestag passer rundt benet og er designet for å beskytte kneet mot skade under kontaktsport.Den kan inkorporere ensidige eller bilaterale hengsledesign og består hovedsakelig av barer, hengsler og stropper med lim.Ved å bruke en knestag når det legges på kneet, forhindrer eller begrenser alvorlighetsgraden av skader til leddbånd i den delen av kroppen, for eksempel det mediale kollaterale leddbåndet (MCL) eller fremre korsbånd (ACL).Det laterale kollaterale ligament (LCL) og det bakre korsbåndet (PCL) er også beskyttet.
Fordelene med en profylaktisk knestag inkluderer absorpsjon av påvirkningskrefter som kan forårsake skade.Det reduserer også kraften på MCL og beskytter ACL mot skade mot rotasjonsstyrker under kontaktsport, for eksempel fotball.Lengden på staget skal være så lang som komfortabelt kan passe på personens ben.Ensidige og bilaterale seler forsvinner energien under en kontaktskade på en annen måte.Avhengig av bevegelsen som er involvert, kan spredningen av styrken forhindre en skade på ett leddbånd, men ikke av et annet.
De siste årene har effektiviteten av en profylaktisk knestag blitt stilt spørsmål ved.Å bruke en hjelper ofte fra sak til sak, men store studier har ikke bevist signifikante fordeler i bredere skala.Nyere teknologier gjør disse typer kneleselces mer effektive.Funksjoner som dobbeltstående hengsler, basert på biomekanikk, direkte kraft bort fra de viktigste leddbåndene.Omfattende forskning har utvidet forståelsen av hvordan forskjellige typer bevegelse påvirker kneleddingene, og eksperimenter med funksjonelle modeller og kadaverkne har ført til bedre knelag.Hvis de bruker en profylaktisk knestag, er leddbåndene beskyttet mot ytterligere skade, men stag kan forstyrre utførelsen av idrettsutøvere.Det kan skape en falsk følelse av sikkerhet, og skade er mulig hvis personen som har på seg stag ikke er forsiktig.I idrett kan stag også forårsake skader på andre spillere hvis de kommer i kontakt med det.
Offensive og defensive linemen i fotball bruker en knestag oftere, ettersom de har en høyere risiko for kneskader, men andre spillere ofteBestem deg mot det.Profylaktisk knestag anbefales av profesjonelle og skoletrenere ganske ofte, til tross for motstridende studiedata som stiller spørsmål ved effektiviteten.Pasienter sier ofte at ved å ha på seg en stag, har de mindre smerter og opplever mindre alvorlige skader etter knestraumer.