Hva er en vitamin D -lampe?

En vitamin D -lampe er en enhet som avgir lys som ligner sollys.Solstrålene kan fremme produksjon av D -vitamin i kroppen, så disse lampene brukes av forbrukerne for å heve vitamin D -nivåene.Disse lampene kan være et flott alternativ for de som ikke er i stand til å sitte ute i løpet av dagen, har problemer med å innta vitamin D -tilskudd eller bo i områder der sollys er begrenset av skydekke eller færre dagslys.

Tradisjonelt har sollys blitt antatt å være en av de beste naturlige kildene til vitamin D. Mange mennesker synes det er vanskelig å få nok eksponering for sollys på grunn av livsstils- og arbeidsvaner eller til og med geografisk beliggenhet.En intoleranse mot D -vitamin -tilskudd kan også sende folk for å se etter en ny måte å øke vitamin D -nivåene.For mange av disse menneskene er en vitamin D -lampe svaret.Det er en liten, metallenhet som virker likt en varmeovn, men avgir ultrafiolett (UV) lys som kan øke D -vitaminproduksjonen i huden.

En fordel med å investere i en vitamin D -lampe er at den kan brukes innenfor komforten til et forbrukerhjem.Å bruke lampen gir også en forbruker en viss personvern.For eksempel kan leger foreslå at pasienter går ut og utsetter så mye av huden deres som de kan mens de er under solstrålene.Ved å bruke en vitamin D -lampe innendørs, kan en person kle av seg så mye som han eller hun vil uten å måtte bekymre seg for personvernproblemer.

D -vitamin -lamper kan være utstyrt med tidtakere for å sikre at en person får nok lysbehandling til å se resultater.En populær økning i tiden med disse enhetene er 15 minutter, og forbrukere vil sannsynligvis komme over lamper som lar dem sette eksponering i denne tiden.Når tidtakeren er satt, kan en lampe automatisk slå seg av etter at den spesifiserte tiden er gått.

Selv om D -vitamin -lamper kan etterligne solsstrålene, fører ikke D -vitamin -lampen til soling.D-vitamin-lamper kan komme i en rekke design, inkludert bord-top og gulvstativ-varianter.Beskyttende øyeslitasje kan også bli inkludert i lampen.Forbrukere som bruker vitamin D -lamper kan se forbedring i helsen til bein, hjerte og mental tilstand.Bruk av lampen kan gjøre hudforstyrrelser mer håndterbar og redusere risikoen for kreft og autoimmune lidelser.