Hva er akupunktur?

Akupunktur er en komponent i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) som innebærer å feste fast, hårfine nåler i kroppen på bestemte punkter.Prosedyren er designet for å frigjøre blokkerte energi og adressere ubalanser i kroppen som kan forårsake dårlig helse, og den har blitt brukt i Kina i tusenvis av år.I Vesten er akupunktur en relativt nylig introduksjon til det medisinske biblioteket, men populariteten har raskt vokst.

Teorien bak akupunktur er at alle er fylt med en livskraft, kalt Qi, eller chi.Når de maskuline og feminine aspektene av kroppen, kjent som yin og yang , er i balanse, er Qi i balanse, og vil flyte jevnt gjennom kroppen langs meridianer av makt.Når noen er usunne, antyder dette at det er en hindring eller ubalanse som må korrigeres.En TCM -utøver snakker med pasienten om situasjonen og kan velge å bruke akupunktur, blant andre modaliteter, for å behandle den.

Under en akupunkturøkt ligger pasienten flat på et bord justert til høyden på utøveren.Avhengig av hvor nåler settes inn, kan pasienten være fullstendig kledd eller bedt om å kle av seg og drapert med kluter for beskjedenhet.Akupunktur nåler settes inn i forskjellige punkter i kroppen i vinkler fra 15 grader i forhold til huden til 90 grader, avhengig av utøverens dom.Når nålene er satt inn, kan nålene manipuleres for hånd i vridningsbevegelser, vibreres forsiktig, oppvarmet, avkjølt eller elektrifisert med en skånsom strøm for å stimulere meridianen.

Etter økten kan pasienten føle seg veldig avslappet eller forfrisket og mdash; resultater varierer myeavhengig av økten.Den underliggende årsaken til problemet kan ha løst seg selv, eller det kan ta flere akupunkturøkter for å utrydde det helt.Økten skal ikke være smertefull, og hvis de plasseres ordentlig, forårsaker ikke nålene blåmerker eller blødninger.For å sikre at du har en produktiv akupunkturøkt, anbefales det at du oppsøker en sertifisert akupunktør som har gått på en TCM -skole.

Studier utført på akupunktur i Vesten antyder at det kan bidra til å lindre smerter, hodepine, behandle nerveforhold, reduserer astma og adresserer kvalme og oppkast.Det er også nyttig for forhold som karpaltunnelsyndrom, ryggsmerter, kramper, fibromyalgi og smerten ved leddgikt.Verdens helseorganisasjon anbefaler akupunktur for å hjelpe med stress, rus og allergier.Generelt i Vesten brukes akupunktur som en komplementær medisinform, og er kombinert med andre behandlinger for maksimal effektivitet.