Hva er Ayurveda medisin?

Ayurveda Medicine er en gammel komplementær og alternativ medisin (CAM) som er hjemmehørende i India.Grunnlaget for denne typen alternativ medisin er forståelsen av at ekte helse bare er til stede når en tilstand av fysisk, emosjonell eller mental og åndelig harmoni er oppnådd.For det formål søker Ayurveda Medicine å få til denne harmonien og dermed gjenopprette individer til perfekt balanse og helse.

Det er fire grunnleggende lokaler eller søyler assosiert med Ayurveda -medisin.For det første er rensing av kroppen til alle giftstoffer nøkkelen til å få til fysisk helse.Palliation fortsetter prosessen ved å erstatte det negative med det positive.Foryngelse kommer neste og signaliserer den fysiske gjenfødelsen som er i ferd med å finne sted.Til slutt fullfører mental og åndelig rensing prosessen.Når den brukes riktig, fører denne fire overveldede tilnærmingen til liv til fysisk helse, mental klarhet og årvåkenhet og en åndelig følelse av å være en med hele skapelsen.

Grunnlaget for Ayurveda -medisin finnes i Vedaene, viktige religiøse skrifter som har status som Skriften for mange mennesker i dag.Innenfor teksten blir begrepet Panchakarma adressert, og identifiserer de fem forskjellige oppgavene eller prosedyrene som må følges for å rense kroppen og sette i gang helbredelsen.Rensingen er nødvendig for å rense grunnloven, eller dosha, av alle urenheter eller giftstoffer, noe som gjør det mulig for kroppen å fungere med full effektivitet.

Når en utøver av Ayurveda Medicine konsulterer en ny pasient, er prosessen vanligvis veldig detaljert.Siden grunnlaget for behandlingen innebærer å adressere individets fysiske, mentale og åndelige status, vil utøveren ikke bare kreve informasjon relatert til tidligere medisinsk historie, men også fordype individets personlige historie.Denne tilnærmingen sies å gi viktige detaljer som kan bidra til å identifisere en sykdom som manifesterer seg fysisk, men er emosjonell eller åndelig opprinnelse.

Ayurvedisk medisin bruker en rekke forskjellige behandlinger for å få til helbredelse.Rådgivning om ernæring er ofte nøkkelen til å befri kroppen av giftstoffer og opprettholde optimal helse.Yoga, meditasjon og massasje kan brukes for å roe kroppen og sinnet.Urter kan brukes til å hjelpe i rensingsprosessen, og gi kroppen og sinnet viktige næringsstoffer som hjelper til med å kvitte seg med kroppen av giftstoffer som forårsaker nød.Det er til og med pusteøvelser som pasienten kan lære å bruke daglig for å bidra til å opprettholde en sunn balanse.

De siste årene har Ayurveda Medicine fått mer oppmerksomhet over hele verden.Delvis takket være den enkle online tilgangen til informasjon om Ayurveda medisinske tilnærminger, har mennesker over hele verden fått interesse i denne formen for medisinsk behandling.Selv mennesker som har en tendens til å stole på tradisjonell medisin for hoveddelen av helsevesenets behov, kan synes den underliggende filosofien om Ayurveda helbredelse er nyttig, spesielt når det gjelder å forstå sammenhengen mellom kropp, sinn og ånd.